-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
Amatőr kérdés így a második téli szezonom közepén, pár év futás után, de pontosan mi is az az aláöltözet? A műanyag póló? Vagy miben más, mint a műanyag futópóló? És a lábon? A cicanadrág? Vagy még az alá is mehet valami?
Én egyelőre elvagyok az 1000 Ft-os poliészter pólóban, amire egy szintén kalenji felsőt veszek. Egész jól kizárja a hideget, bent tartja a meleget. Mínuszban a kettő közé jön egy pamutpóló. Ezek közül melyik az aláöltözet?
Új hozzászólás Aktív témák
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Apple notebookok
- Gumi és felni topik
- Xbox 360
- War Thunder - MMO Combat Game
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- Kétféle interfésszel érkeznek a Klevv, jövő hónapra datált M.2-es SSD-i
- OLED TV topic
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen