-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
borix
őstag
válasz bencze #35795 üzenetére
Sokan még a 3-5E vonat díjat sem fizetik ki,hogy vidékről feljöjjenek rászánjanak egy napot előre leszervezve ingyenesen megnézhetnék több helyen is.
Fizetőssé kellene tenni,hogy a pöstinek ne legyen kellemetlen érzése?Így meg meg fogják szűntetni a szolgáltatás ha az emberek nem vásárolnak csak vizsgálatra járnak.
Így is tele vannak sokszor vásárlóval nyugi.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen