-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zolabol
tag
válasz
Chuck Norris
#42778
üzenetére
Sziasztok, meglestem a Suunto órát (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL)
Jól olvasom, ezeket mind tudja alapból, mellkaspánttal?
https://zerge.hu/suunto-ambit3-vertical-limeAmúgy megrendeltem, ingyenes szállítás van rá
Most már csak érkezzen meg, addig egy edzés szisztémát kell elkészítenem
Ebben tud valaki segíteni?
Egy ülőmunkát végző, +10-15 kiló plusszal rendelkező emberke számára?
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Huawei P30 Lite 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 10600KF 16/32/64GB RAM RTX 3060 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- Microsoft Windows, Office & Vírusirtók: Akciók, Azonnali Szállítás, Garantált Minőség, Garancia!
- AKCIÓ! GIGABYTE AORUS MASTER RX 6800 XT 16GB videokártya garanciával hibátlan működéssel
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7600X 32/64GB RAM RX 9070 16GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest