-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Maximum1
őstag
válasz dabgergo #43385 üzenetére
Nem tudom sajnos mit miért csinál, még ismerkedem vele, van kézi túra navim garmintól, azokat jobban ismerem, lehet ha egy térképes Fenixem vagy 945-öm lenne akkor az is egyszerű lenne.
Van egy support csoportjuk, egyszer összeszedem a gondjaimat és felkérdezem Őket, vagy csak simán veszek egy 6X-et lesz ami lesz alapon
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen