-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Chuck Norris
senior tag
válasz zaskar #43376 üzenetére
@dabgergo
Ez teljesen egyén függő, hogy kinek hogyan bírja a gyomra. Én legfeljebb két nagyon kis zsemlét szoktam vinni, többet úgysem tudok megenni belőle, utána jönnek a banán, alma, csokik, proteinszelet, zselé, a vége felé meg már csak sós paradicsomot, olivát meg sajtot tudok enni, esetleg menet közben gumicukrot erőltetek.
Navigációilag az Ambit Peak 3 -ban még nem találkoztam semmilyen korláttal hogy mekkora útvonalat tudna kezelni. Nagyjából egy baja van csak, hogy a gpx-et amikor felimportálom az útvonalpontokat kihagyja, ezeket később kell hozzáadni. Eltévedni meg csak akkor lehet vele ha az ember direkt nem figyel rá.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- 3D nyomtatás
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- UHD filmek lejátszása
- iPhone topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Titan Army P27GR monitor: hogy tud ilyen olcsó lenni?
- 2024 őszi fórum peca
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest