-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Never79
tag
válasz
Maximum1 #43384 üzenetére
Őszinte leszek 1x használtam a basecampet, mert nem evett meg egy útvonalat az óra. Úgy rémlik én is csak lecsökkentettem a pontok számát, mást nem csináltam.
Basecamp-ből lehet tracket importálni igen, s ugyan úgy navigál. Az úton tart nekem a térkép alatt van, a 945ön, de lehet fenix 5ben nincs ilyen opció.
Új hozzászólás Aktív témák
- Mini-ITX
- Autóhifi
- Vigneau interaktív lokálblogja
- iPhone topik
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- Ukrajnai háború
- Le Mans Ultimate
- Politika
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- További aktív témák...