PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
válasz bajnokpityu #43419 üzenetére
Kb. mint neked. A 180 nekem is sok..
Ez meg 2018 oszen volt, azota nyilvan oregedtem (37 leszek).
Aztan tavalyrol:
[ Szerkesztve ]
while (!sleep) sheep++;
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Ukrajnai háború
- Computex 2024: Itt az új ROG Ally
- Metal topik
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
- Tudományos Pandémia Klub
- The Elder Scrolls V: Skyrim
- Mercedes topic
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Hisense LCD és LED TV-k
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs