-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz inf3rno #60828 üzenetére
+1
Nyáron nagyon nem félvállról veendő a frissítés. Láttam én már amúgy nagyon ügyes futót út szélén ülni, maga sem értette, mi történt vele, de járni nem bírt, nemhogy tovább futni.
Mindenkinek van egy első alkalom, amikor ájön, hogy a frissítés nem játék. Főleg melegben.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- Redmi Turbo 3-ból készül a Poco F6, megvan a start dátuma
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- SörcsaPH!
- Győr és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Milyen TV-t vegyek?
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- CADA, Polymobil, és más építőkockák
- Óra topik
- Formula-1
- Futás, futópályák
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs