-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
válasz
#76500480 #64601 üzenetére
12- 19km-t mentem velük. A 4mm droppos maga volt a fájdalmak mezeje!
Másnap már jajjgatva húztam fel, mert szétrombolta a sarkam és úgy húzta az achillest, mint a fene. Edzett is lett a bokám, de a többi...
Igazad van az verseny cipő, nem is arra pályázom, csak ne horpadjon agyon idő előtt a párna.
A Pegasus Zoom Air érdekes, mert az nem légkamrás, ahogy látom. Az Air modelleknél mindig látható volt a légtalp.
Tényleg, többen is szétkapták, az egyik kedvenc cipőteszterem Seth James is:
[link]
Nem a klasszikus légkamra, hanem egy hibrid.
Itt egy másik is:
[link]