-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz tomcica #67159 üzenetére
Ez van. Nekem annyira frankóak a háziorvosaim, hogy inkább megdöglök, mint hogy oda menjek. Egyszer voltam ott, hogy szarok a labor értékeim évek óta, akkor értetlenkedett egy sort meg még engem cseszegetett, mert jobban értek hozzá nála, aztán ennyiben maradtunk. Kivenném a betegkártyám, hogy legalább támogatást ne kapjon, de azt hiszem csak úgy lehet, ha másnak odaadom, másik háziorvost meg lusta vagyok keresni.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy S21 Ultra - vákuumcsomagolás
- Kínos ügy lett az OpenAI Scarlett Johansson-botránya
- Építő/felújító topik
- Eredeti játékok OFF topik
- Diablo IV
- Szoszo94: Xiaomi Mi Router 3G - Padavanra fel!
- Szabadon fejlesztheti az OLED tévébe szánt paneljeit a Loewe
- Router gondok
- Milyen RAM-ot vegyek?
- E-book olvasók
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs