Új hozzászólás Aktív témák

• #67302 Peterhappy őstag tomcica #67284

  Új Válasz 2022-09-26 19:18:39 #67302

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Peterhappy

  őstag

  válasz tomcica #67284 üzenetére

  Köszönöm szépen Sensei, ezt elteszem kedvencekbe!
  A hónapot még végigcsinálom az eredeti elképzelés szerint, az októberi tervet viszont átírom.

  Vagy redukálom a tervet a november elejei maratonra kihegyezve, vagy rátérek az általad javasolt programra és a maraton megy tavaszra.
  Meglátjuk, mit hoz a következő négy nap.

  #67287: Tegnap kutyafáradt voltam és volt izomláz is, ma már simán gurultam.
  Bkv-zni akartam melóba az eső miatt, de az utca közepéről visszafordultam és hazajöttem átöltözni, s inkább bringáztam.

  Jelige: nem vagyok cukorból

  Elfogadható állapot:
  Szombaton (a 34km napján) 46 volt a nyugalmi pulzusom. Vasárnap 44, ma 43.
  Szerintem ma simán ment volna a hétre tervezett 14km/futás Azt mondjuk nem tudom, ~5:30-as tempó mellett ment volna-e, lassút terveztem mára/holnapra. De a lassú ~6:30-as átlaggal szerintem nem lett volna gond. Lábak is rendben vannak, köszönik.

  @Norby: Köszönöm szépen

Új hozzászólás Aktív témák