-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
válasz Zozo0525 #69207 üzenetére
Bármikor is!
Én mikor nem melózom, akkor tízóraira, uzsonnára. Főleg ha dupla futás van.
Az összetevőkkel lehet játszani mennyiségre, nem mindenki bír ennyi túrót megenni egyszerre. Legalább is a kollégámnak mikor mondtam, neki nem csúszik le ennyi egyszerre. De lehet több "tölteléket" beletenni, meg gyümölcsöt banánt bármit. Amit az ember megkíván, akár össze is lehet melegíteni az egészet.
A sós változata sem rossz, abba mehet a zabpehely ugyanúgy, meg mellé reszelt sajt. Só szalonna, kolbász ilyenek.
Majdnem túróscsusza, csak mégsem mert nem kell a tésztafőzéssel tökölni. Főtt tojással MÉG nem próbáltam.Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
- Építő/felújító topik
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Homeworld 3 - Amit a játéktól várhatunk
- Napelem
- Elektromos autók - motorok
- Parfüm topik
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen