PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Studi
veterán
Meg lett!
Elég volt mára... 
De lehet egy életre is! Továbbra sem világom a hosszú...
~32km ment tempóban, persze nem spóroltam el az elejét, kb 5:25-ön voltam ott még. Aztán instant bepusztulás, 6:x idők, örülök, hogy beértem.
Vicces volt a pálya, két kör, a pálya utolsó 2km-e hídon át, kacskaringó jobbra-balra, hídon vissza... Nem volt vicces.
Elég volt mára... 
De lehet egy életre is! 
Vicces volt a pálya, két kör, a pálya utolsó 2km-e hídon át, kacskaringó jobbra-balra, hídon vissza... Nem volt vicces. Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest