-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
gaborbol
őstag
Pontosan. En eddig sima poloban rovidgatyaban futottam, 2 ora mulva ugy neztem ki mint aki ruhaban zuhanyozott. Tapadt, ragadt, feszult, hideg volt, az egesz polo egy nagy vizes folt volt.
Nike dry-fit also-felsoben futottam a felmaratont, semmi ilyesmit nem tapasztaltam, nem ragadt, nem volt vizes tette a dolgat es annyira nem is dragak ezek a cuccok. Ha a divat polokhoz hasonlitom, legalabbis itt. Szerintem nagyon megerik az arukat.A nike futopolok 20-25 dollartol indulnak az alsok is szinten.
Új hozzászólás Aktív témák
- Xbox Series X|S
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Epson nyomtatók
- Retro teló rajongók OFF topicja
- Xiaomi Mi 11 Ultra - Circus Maximus
- Renault, Dacia topik
- PlayStation 5
- Proxmox VE
- Vezeték nélküli fejhallgatók
- További aktív témák...