-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
bandus
#92973
üzenetére
Aaaaz nagy buli volt,egyutt aludtunk egy nagy kohazban
kicsit spartai feeling nem ilyen all-inclusive...cserebe olcson megvolt. Mobilt le kellett adni az edzotabor elejen,meg nem ehettek bolti kajat,hust,edesseget stb. (gyumolcs,magvak voltak).
Eleg fitt lett a banda a vegere...napi ket edzes,reggel laza beszelgeto kocogas,delutan emelkedok,resztavok,egy eros hosszu tempos
kicsit spartai feeling nem ilyen all-inclusive...cserebe olcson megvolt. Mobilt le kellett adni az edzotabor elejen,meg nem ehettek bolti kajat,hust,edesseget stb. (gyumolcs,magvak voltak).Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Elite: Dangerous
- Napelem
- HDD vs SSD: Ki nyer 2025-ben? – Tech Percek #4
- Gaming notebook topik
- Samsung Galaxy S21 Ultra - vákuumcsomagolás
- Formula-1
- Elmondta a Nintendo, hogy mennyi Switch 2-t vihetnek haza az emberek
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Starlink
- További aktív témák...
- IPhone SE(2022) 64GB Aktiválatlan! ÚJ! Független! 12 Hó Jótállás!
- ÚJ Lenovo V17 G4 - 17.3" FullHD IPS - i5-13420H - 16GB - 512GB - Win11 - 3 év garancia - MAGYAR
- Bomba ár! HP ProBook 430 G8 - i5-1135G7 I 16GB I 256GB SSD I HDMI I 13,3" FHD I Cam I W11 I Gari!
- Egyedi ékszerdobozka
- Újra Akcióban!!! Ducky One 2 Mini és SF billentyűzetek a bolti ár töredékéért! Számla+Gari
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest