-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Studi
addikt
válasz #64052736 #94624 üzenetére
Küldjek pontot? Ha van több meghívód érdemes az Aboutyou-Zalando facebook csoportokba bedobni, pillanatok alatt beregisztrálnak, aztán 1-2 vásárol is belőle. Aztán a Bestsecret úgyis visszaadja a meghívókat pár hét múlva. Volt olyan, hogy 100+400 pont járt az új regért, nekem akkor szaladt meg, van most 5e.
Új hozzászólás Aktív témák
- Toyota topik
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Nyomtató topik
- Pécs és környéke adok-veszek-beszélgetek
- BestBuy topik
- Autós topik
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...
- NIXON Sentry Solar napenergiával üzemelő, letisztult, elegáns karóra // Teljesen ÚJ // ÁR ALATT
- Daniel Wellington Classic Mesh Onyx Black karóra // Teljesen új // ÁR ALATT // Ingyen posta
- DJI Air 2s drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS +Garancia +Care Refresh biztosítás
- Certina DS PODIUM Chrono férfi karóra
- LEGO Ferrari Daytona SP3 The Sense of Perfection (5007627)