-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
HKorn
addikt
válasz
ígyvanferi #95292 üzenetére
Így azért kibírhatóbb az UB, hogy van szállás és még aludni is tud az ember. Én 3 szezont csináltam úgy végig, hogy 8-an egy kisbuszban pesvedtünk végig 24 órán keresztül, amiben nemhogy aludni, de pihenni sem tudtam igazán. 2 nap kellett minden UB után mire nagyjából kipihentem magam, így idén már lemondtam és a jövőben sem tervezek újra menni. UB Trailre viszont továbbra is szívesen megyek, sokkal élhetőbb, 12 óra alatt caklipakli megvan, estére otthon vagyok és amúgy is jobban élvezem.
Run&Ride
Új hozzászólás Aktív témák
- ELADÓ DJI AIR 3 FLY MORE COMBO (DJ RC 2) KIEGÉSZÍTŐK
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- DJI Air 3 Fly More Combo RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- KOMONO 16.5mm szíj