-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
szimpláncsak
tag
válasz
fogkefe21 #102806 üzenetére
Szerintem jó lenne tudni, hogy milyen Asics és milyen Nike cipőről van szó. Lehet a régi neutralis volt a mostani meg stabil vagy fordítva. Szóval lehet nem a lábállásodnak megfelelő a cipő.
Szerk. A cipő keresős kommentemben rosszul írtam. Nem propel v4 hanem v5
[ Szerkesztve ]
-
sherlock82
senior tag
válasz
fogkefe21 #102806 üzenetére
Szerintem tágulni nem fog, de nekem akkor volt ilyen mikor erősebben meghúztam és megszorítottam a cipőfűzőt mert szorította a lábam futás közben. Utána mikor újra kötöttem már nem volt semmi ilyen gond.
Remélem megoldódik valamilyen módon ez a gondod, ha valami nem oké vele akkor ne használd sokkal többet tudsz ártani vele mint használni.
Új hozzászólás Aktív témák
- Mindenkinek elérhetővé teszi a képgenerálást a Lossless Scaling
- Rezsicsökkentés, spórolás (fűtés, szigetelés, stb.)
- (nem csak) AMD FX / Ryzen tulajok OFF topikja
- Mesterséges intelligencia topik
- Óra topik
- Abarth, Alfa Romeo, Fiat, Lancia topik
- Autós topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: MárkaLánc
- További aktív témák...
- DJI FPV Racer drón
- DJI Mavic 3 / Cine / Pro / Classic drón koffer (B&W International Type 4000)
- DJI Mini 4 pro / Mini 3 pro / DJI Mini 3 drón Fly More Kit Plus - 2x47 perc
- DJI Goggles V2 drón szemüveghez való iFlight Crystal Patch antenna +Stubby
- DJI Mini 3 RC drón szett - új állapotban, garanciával (3)
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest