-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Lortech
addikt
Jók a hús/csontlevesek, nekem is tele van a fagyasztó alaplével, de praktikusan nem lehet belőlük annyit és olyan gyakran enni, hogy a kollagén szintézist érdemben fokozzák.
xy.zsolt: mi alapján mondod, hogy minőségi? A sima kollagénnel az a baj, hogy túl nagy a peptidek mérete, és így a hatása inkább a hasonló mennyiségű sima fehérje poréhoz hasonlítható, ami persze nem haszontalan, csak amely hatásért kifejezetten a kollagént fogyasztod a sima fehérjéhez képest, az nem teljesül.
Én egy ilyet toltam be:
link
(kiveve ha vegan kocsonya 
)Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- Huawei Mate 20 Pro - a mindenit!
- Bittorrent topik
- Szeged és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Projektor topic
- Hálózati / IP kamera
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- One mobilszolgáltatások
- További aktív témák...
- Eredeti, új Lenovo 330W töltők - ADL330SDC3A
- Eredeti Lenovo USB-C 65W töltő
- PS5 konzolod megvásároljuk: Budapest, Kecskemét, Szeged, Debrecen vagy akár GLS futárt küldünk!
- iKing.Hu- Apple Macbook 13 M1 Pro Touchbar - 2020 - Használt, karcmentes, 22 töltés
- LG 27GS60QC-B - 27" Ívelt - 2560x1440 - 180Hz 1ms - AMD FreeSync - Bontatlan - 2 Év Gyári Garancia
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest