-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Massziv gratula IGY KELL EZT
Ha holnap nem birsz rendesen jarni,akkor azert van mert OLYAN TOKOS gyerek vagy,hogy be mertel rombolni igy a vegere,hogy a tokeidtol nem birsz jarni
Mi szamos korozot,valtot mentunk mar 25-30km-en siman lehet hozni a 10-15km-es iramot (valtas surusegetol fuggoen) SOT volt ilyen 500m-es koronkenti valtas,ott az 5K max iramhoz kozelit is ki lehetett preselni...na nem mondom,hogy nem esett szet a test (mert szetesett ) Szoval batran kell rombolni,ha van jo alap..mas igy,es mas egybe futni 20-30kilit.
Meg egyszer gratula,de jo volt olvasni,mintha ott lettem volnaThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
zaskar
senior tag
Ettől csak az a fazon volt jobb, aki nemrégiben futós FB csoportokban hirdetett eredeti, de sz@rrá taposott Hokákat, állapotukhoz képest magas áron. Aztán egyszer csak néhány kommentelő kiosztotta rendesen, ezt követően visszavonult jófogásra, ahol jelenleg is folytatja áldásos tevékenységét, bár ott már lényegesen nyomottabb árakkal dolgozik
Gratulálok a futásotokhoz! Jó lehet egy ilyen páros verseny, én életemben egyszer indultam versenyen egy 5 fős csapatban, de máig emlékezetes marad számomra.
[ Szerkesztve ]
-
tomcica
Topikgazda
Aranyat er egy ilyen futotars en birom,amikor valakiben langol a versenyszellem.Az tud am energy-t adni a tobbieknek is.
Az meg,hogy csinos arrol nem tehet,ezt dobta a genlotto[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
xy.zsolt
őstag
Köszönöm!
Alvás elmaradt délután...reco gyaloglás viszont✅
ugye, hogy jó a futás.....ilyenkor is mozoghatsz, nem otthon kell várni a gyengébb szelet. Hogy én mennyire megutáltam 12év alatt bringán a pofaszelet ...pláne téli hidegben. Mikor kiállva kell tekerni erős lejtőn is ....nem hiányzik
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
tomcica
Topikgazda
Mas modellekbe is probalgatta,nem jott be en nem tudom mi tortenik a Nike hazatajan,de csodalom hogy ezt a karbonlap nelkuli tempo trainer kategoriat ilyen egyszeruen elengedtek.
Azt meg ugye senki nem gondolja,hogy majd a sima Pegasus betolti ezt az urt Az egy merev tank,minden csak nem konnyed tempos cipo.
Gyartana egy Streakfly -szeru valamit lap nelkul es kesz...Zoomx hab az is vekonyan,es egy minimal felsores...adja 120euroert lesz vevo ra,mint ahogy most is van a Kinvarara,Rebelre,Mach-ra stb.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
veterán
nekem is foleg nike van, meg par asics, de igazabol ezekkel nem lehet nagyon melle loni szerintem, barmelyik markabol is vasarol az ember. regen a dekas cuccaimmal is teljesen elegedett voltam, de dizajnban azert messze elmaradnak a nagy markaktol es mint tudjuk ez a legfontosabb
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
xy.zsolt
őstag
én még 15fokban is futottam benne max 20fokig szerintem 10-15k simán komfortos még benne. De inkább spórolok vele a havas utakra.....ha lesz még olyan valaha
Amúgy is a Rebel v4re gyűjtögetem a creditet....bár van 10%os kuponom is még.[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
zaskar
senior tag
A múltkor hosszú idő után én is indultam egy versenyen, a VTM 50-es távján, és közben figyelgettem a cipőket. Itt ugye csak futók voltak, egyértelmű volt a Hoka és a Salomon fölénye. Sokan futottak aszfaltos cipőben, a Vértes nem egy olyan kemény terep, hogy ezt ne lehetne megtenni, én is voltam ott párszor Nike-ban. Nekem az elmúlt 7-8 évben szinte kizárólag a Hoka Challenger volt a terepcipőm, utoljára meg egy Tecton X.
tisn: örülök, hogy összejött, remélem, nem kell majd visszaküldened -
tomcica
Topikgazda
-
Peterhappy
őstag
+ Dottorei, Inf3rno, Bandus: koszonom szepen
@Bandus: En nagyon szeretem olvasni a hasonlo beszamoloitokat, nagyon bo lere eresztettem, meg 1x elnezest erte, igyekeztem olyan dolgokat is alaposabban korulirni, amik engem pl. jobban erdekeltek volna, vagy amikrol kevesebbet szoktunk beszelni.
-
veterán
nekem nem volt gondom a 38-assal, két pár elfogyott belőle, hozta amit egy pegától elvársz. a 39-es kicsit talán kevésbé puha, de a 40-es már inkább. nem egy novablast, e jobban csillapít valahogy, pedig elvileg a talpa nem nagyon változott. a felsőrésze viszont sokkal jobb, nagyon kényelmes lett. ha láttok jó áron 40-est, akkor lecsapnék rá. pl nike weboldal sokkal jobb forrás szerintem mint az outletek. ezt a színeset pl 72 euróért rendeltem.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Troy.
addikt
Szia!
Én is kipróbáltam a Hoka Arahi 7-es cipőt és nekem tetszett. Mondjuk hozzáteszem, hogy a topikba kommentelőkhöz képest én kocafutó vagyok. Most keresem a nekem való csukát, de nem egyszerű sztori.
Nem szeretnék szabályt szegni, de van egy elfekvő Asics GT 1000 TR 42,5 férfi cipőm, ha valaki pont ilyenre vágyna. Fáj a térdem benne.
[ Szerkesztve ]
.
-
Maximum1
őstag
Van abból is 2es verzió, lehet készíteni a pénztárcát.
-
Új hozzászólás Aktív témák
- Okos Otthon / Smart Home
- HBO Max & OD topic
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Filmvilág
- Yettel topik
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- AMD vs. INTEL vs. NVIDIA
- Autós topik
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Színészek hangjait lopta el egy AI-cég
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs