Aktív témák

• #50007 dnelb veterán ForexGuru #50005

  2011-07-30 11:47:01 #50007

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz ForexGuru #50005 üzenetére

  7kg izom? Kéééépet

• #49998 dnelb veterán Trabby #49995

  2011-07-29 22:37:46 #49998

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Trabby #49995 üzenetére

  Ha külön ivod máshova megy?

• #49874 dnelb veterán

  2011-07-28 11:12:16 #49874

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  @Kidus,runner125,Ijk : veletek mivan? Nem tudtok eltekinteni a stílusától? Nem azt kérdezem hogy bejön-e ez a stílus meg viselkedés, hanem hogy a 7:40től látható formáról mi a vélemény, mert kb nekem olyasmi a célom. Le van szarva hogy milyen a stílusa, senkit sem az érdekel most.
  49875: értelmezni kéne amit írok.

• #49859 dnelb veterán macikos #49858

  2011-07-28 02:16:49 #49859

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz macikos #49858 üzenetére

  Ez már sok. Én ezt már nem mondanám fitnessnek. +az ilyen ugyis elérhetetlen masszív koxolás nélkül

• #49857 dnelb veterán macikos #49856

  2011-07-28 01:58:43 #49857

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz macikos #49856 üzenetére

  Nem a fejét kell nézni. 07:40ől jobban látható amugy.

• #49855 dnelb veterán

  2011-07-28 01:41:12 #49855

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  [link] 1:00től lévő formáról vélemény? Nekem max valami ilyesmi a cél

• #49782 dnelb veterán joi29 #49779

  2011-07-27 11:42:34 #49782

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz joi29 #49779 üzenetére

  Persze, 92es elite veteran

  Na foglaljuk össze:

  Ne szedjünk kieget mert belehalunk.
  Ne szedjünk kieget mert felfúj.
  Aki nagy súlyokkal próbál edzeni a minél nagyobb terhelés érdekében csirázzuk le , oktassuk ki 20x50kg sokkal jobb neki.
  Edzés után szigorúan kolbász + szalonna.

  Értem . [link]

• #49775 dnelb veterán joi29 #49774

  2011-07-27 11:22:26 #49775

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz joi29 #49774 üzenetére

  A testépítéssel kapcsolatban olyan szinten zavar van a fejedben mint a 70 éves nagymamámnak, ugyhogy csak pár dologra reagálok gyorsan:

  Fizikai munkával sose leszel annyira izmos mint 1 normálisan étkező kondis.

  szépen felfújták magukat definiáld kérlek mi az a felfújt izom. levegő megy a rost közé?

  kis fiú nem 5x kell kinyomni a százat hanem 20x az 50-et 4x~5 --> a kisfiu jól csinálta, te beszélsz hülyeséget.

  egy kis csira <--> nem lekezelő hangon + kisfiuzás ez meg kicsit ellentmondásos nem gondolod?

• #49770 dnelb veterán joi29 #49762

  2011-07-27 10:40:54 #49770

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz joi29 #49762 üzenetére

  A kolbász + szalonna minőségi táplálkozással hány kg szárazizmot építettél magadra?

• #49643 dnelb veterán Blackhole13 #49637

  2011-07-26 11:51:29 #49643

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Blackhole13 #49637 üzenetére

  Nekem 3 éve mindig van 1x az évben, nem tudsz mást tenni tömni kell magadba a kaját akármennyire is fáj. Amikor először volt nekem is lepattant 10 kiló, másodjára már 1 sem. Igyál flectort az sokat segít

• #49627 dnelb veterán

  2011-07-25 23:05:52 #49627

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  Amúgy melyik a legjobb ár/érték arányú bcaa meg glutamin jelenleg? Inkább a mennyiség lenne most a fontosabb mint a minőség ( magyarul lehet scitec is ) .

• #49460 dnelb veterán SzlobiG #49459

  2011-07-24 14:29:39 #49460

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz SzlobiG #49459 üzenetére

  Jah Meg van 1g a greensbe + 1.35g a multiproban ...

• #49458 dnelb veterán

  2011-07-24 14:17:51 #49458

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  multi pro+greens+3xkalcaium-magnézium, 2xq10, szelén, 10g c
  Vitaminszükséglet by drugs banni.

• #49453 dnelb veterán Boxer001 #49452

  2011-07-24 00:43:29 #49453

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Boxer001 #49452 üzenetére

  Te akkoriban itt voltál ha jól rémlik, anno nem olyan volt itt megbeszélve a topikban hogyha penene eléri a 70(?) kilót, akkor macikos diétázni fog? Vagy csak álmodtam?

• #49359 dnelb veterán szőröscica #49358

  2011-07-22 18:33:21 #49359

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz szőröscica #49358 üzenetére

  De régen nem is éltek ekkora stresszben 0-24ig...

• #49350 dnelb veterán nepszter1 #49342

  2011-07-22 17:46:34 #49350

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz nepszter1 #49342 üzenetére

  Ahelyett, hogy hónapok óta felteszed ugyanazt a kérdést, miért nem próbálod ki?

• #49332 dnelb veterán headhunter #49329

  2011-07-22 12:52:12 #49332

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz headhunter #49329 üzenetére

  +1, tényleg nagyon jó.

• #49152 dnelb veterán szőröscica #49150

  2011-07-20 16:41:05 #49152

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz szőröscica #49150 üzenetére

  Ha láttad, hogy nem jól oldódott fel, miért nem engedtél több vizet bele? Egyébként amikor van pénzem ilyenekre, nálam alap a fél liter víz.

• #49017 dnelb veterán macikos #49001

  2011-07-18 15:54:05 #49017

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz macikos #49001 üzenetére

  Ilyen kijelentések elé rakd oda hogy szerintem .. Én inkább leszek szálkásabb, neked csak fitnessnek számító 80-85 kg mint egy 140re behízott zsírmalac. Amúgy is mi érteme tartósan 130 felett lenni naturalba? Az átlagember ha rád néz nem az fog neki beugrani hogy húúbazd de izmos, hanem hogy dagadt vagy. Azon kívül hogy egészségtelen is. Ez a súlyközpontúság meg elég elterjedt erre fele is, nem 1 ismerősöm van aki alapból 100 kg @ 170 cm de azé még tömegel jumboval meg a sok faszsággal
  Kassa : ha megteszed amit meg kell ilyen még lehetsz . Ő is csak 170

• #48965 dnelb veterán Boxer001 #48962

  2011-07-17 22:57:41 #48965

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Boxer001 #48962 üzenetére

  Vitargo. De arra meg úgyis azt mondod hogy drága

• #48871 dnelb veterán szőröscica #48867

  2011-07-16 19:13:22 #48871

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz szőröscica #48867 üzenetére

  Nagyon jól előadja

• #48846 dnelb veterán lajosx #48842

  2011-07-15 21:35:42 #48846

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz lajosx #48842 üzenetére

  koxoltak mint a szar, amugy lóhormon alá ne add !

• #48838 dnelb veterán Kassadin #48837

  2011-07-15 19:29:55 #48838

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Kassadin #48837 üzenetére

  Akkor rakj törülközőt a derekadhoz . Nekem 160 feletti súlynál már fáj ha nem rakom oda.

• #48836 dnelb veterán Kassadin #48833

  2011-07-15 19:01:05 #48836

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Kassadin #48833 üzenetére

  Szerintem a háttámla dőlési szögét próbáld állítgatni. A leengedéshez ennek semmi köze.

• #48722 dnelb veterán

  2011-07-13 20:28:22 #48722

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  [link]

• #48572 dnelb veterán Kassadin #48568

  2011-07-11 22:03:52 #48572

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Kassadin #48568 üzenetére

  Azt mégse fogják leírni, hogy nem a jumbo miatt lettek ekkorák..
  Wood : grat

• #48470 dnelb veterán macikos #48467

  2011-07-11 10:51:43 #48470

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz macikos #48467 üzenetére

  Ezt hülyeség így kijelenteni, ez teljesen egyénfüggő. Én pl nulla kajával ,üres hassal nem tudok edzeni, minimum -25% teljesítményben. Én is reggel edzek, megiszok 1 darált zabot és 1 órára rá edzés. Nem a legjobb de ez van
  48471: mindkettőt próbáltam, ugyanaz.

• #48367 dnelb veterán Bibby #48365

  2011-07-09 10:57:51 #48367

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Bibby #48365 üzenetére

  Genetika Mindegy mit csinálsz úgyis nősz

• #48268 dnelb veterán Kassadin #48264

  2011-07-07 20:00:07 #48268

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Kassadin #48264 üzenetére

  Amúgy te hova irkálsz ennyit ? 5k hsz 200 nap alatt

• #47901 dnelb veterán macikos #47898

  2011-07-03 20:56:10 #47901

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz macikos #47898 üzenetére

  És a linkelt képeken látsz valahol is olyan szintű "térhajlásokat" mint ami a videókon van a háttérben?

• #47893 dnelb veterán

  2011-07-03 19:52:37 #47893

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  Akkor gyerünk, mutassatok rajta bizonyítékot Ez is mind ps ? [link] [link] [link]

• #47889 dnelb veterán Boxer001 #47887

  2011-07-03 19:37:59 #47889

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Boxer001 #47887 üzenetére

  Akkor viszont nagyon ért a photoshophoz a kölyök, mert a képen semmi görbülés vagy hajlás nincs ami psre utalna +még az árnyék is stimmel ..

• #47868 dnelb veterán jericho69 #47863

  2011-07-03 16:31:30 #47868

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz jericho69 #47863 üzenetére

  Ezmi a jó isten? Először psnek hittem, utána synthol, utána olvasom fbjén hogy 2 éve növit szed Mi a f*sz ez

• #47802 dnelb veterán Kassadin #47797

  2011-07-02 15:28:39 #47802

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Kassadin #47797 üzenetére

  Szerinted az jó étrend lehet ahol a fehérjebevitel ~80%a turmix? Jah szóval ez a váz? Egyszerűbb lenne leírni akkor a teljeset.

• #47675 dnelb veterán Bibby #47671

  2011-06-30 22:46:55 #47675

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Bibby #47671 üzenetére

  Jó kérdés. Akkor még úgy gondoltam hogy okkal van ráírva a 220
  SzlobiG: ebben 5%al kevesebb a cukor, biztos jobb lenne
  Jojo5: lehet, akkoriban 600gr rizst lenyomtam 1 nap, úgy voltam vele hogy basszunk oda + úgyis ekto vagyok , nagy gond nem lehet. Tévedtem

• #47670 dnelb veterán Boxer001 #47668

  2011-06-30 22:30:09 #47670

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Boxer001 #47668 üzenetére

  De a legjobb ha magad próbálod ki, lehet neked jobb lesz.
  47669: csak híztam. Fos a genetika . Azóta jól elvagyok a fehérje+darált zab turmixommal, legalább tudom hogy tömegnövelőkre nekem felesleges kiadnom a pénzt . +így olcsóbb is.

• #47667 dnelb veterán norex #47666

  2011-06-30 22:18:50 #47667

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz norex #47666 üzenetére

  Nem prof, hanem sima, napi 220gram és 4.4kg.
  47768. Hasra ment a legtöbb, de amúgy mindenemre. A vállam meg a karom egybefüggő lett, a hátam 1 nagy massza lett, mellem se volt az igazi. És igen, ezek igen durvák ahhoz képest hogy milyen (fos etióp) alkatom van

• #47665 dnelb veterán Boxer001 #47638

  2011-06-30 22:05:10 #47665

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Boxer001 #47638 üzenetére

  Miért is? Mindegy, én soha az életbe nem veszek többet jumbot az fix .

• #47635 dnelb veterán Találtgyerek #47632

  2011-06-30 19:35:18 #47635

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Találtgyerek #47632 üzenetére

  Ektomorf vagyok Nem csak én jártam így ezzel anno, bár lehet csak a levegő rossz errefele

• #47630 dnelb veterán Boxer001 #47625

  2011-06-30 19:08:33 #47630

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Boxer001 #47625 üzenetére

  Szerintem ne vegyél jumbot, nagyon zsírosít hasra Akkor már vm35.

• #47470 dnelb veterán #11527168 #47469

  2011-06-28 21:44:52 #47470

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz #11527168 #47469 üzenetére

  Na menjééééé má, bőven 40 felettinek gondoltam Jó is kicsinek lenni

• #47467 dnelb veterán

  2011-06-28 21:22:32 #47467

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  [link]

• #47391 dnelb veterán Zomb€€ #47384

  2011-06-27 22:03:36 #47391

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Zomb€€ #47384 üzenetére

  Behúzta a kisebbektől

• #47224 dnelb veterán engine88 #47221

  2011-06-24 21:42:00 #47224

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz engine88 #47221 üzenetére

  Szteroidtól nem a répa megy össze

• #47207 dnelb veterán ezzio #47204

  2011-06-24 17:54:04 #47207

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz ezzio #47204 üzenetére

  Szerintem tökmind1 Nem ezen fog múlni.

• #47133 dnelb veterán Tamoo #47129

  2011-06-24 08:17:32 #47133

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Tamoo #47129 üzenetére

  Hát nem tudom, én napi 1 kajával simán ellennék, helyette ennem kell min 5xör, mert ha lejjebb veszem egyből fogyok

• #47094 dnelb veterán P00By #47093

  2011-06-23 20:34:17 #47094

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz P00By #47093 üzenetére

  [link] Nem értem amúgy miért nem jpgsen linkel mindenki alapból

• #47079 dnelb veterán P00By #47077

  2011-06-23 18:35:42 #47079

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz P00By #47077 üzenetére

  [link]

• #46974 dnelb veterán engine88 #46972

  2011-06-22 14:25:05 #46974

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz engine88 #46972 üzenetére

  Kár hogy az nincs hozzátéve, hogy a börtönben 1000 szemes napcsi kúrákat tolnak stb

• #46928 dnelb veterán

  2011-06-22 01:12:59 #46928

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  Mizu nepszter, készülsz átállni a sötét oldalra?

• #46918 dnelb veterán macikos #46916

  2011-06-21 21:02:30 #46918

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz macikos #46916 üzenetére

  Vannak akik nem tudják, mikor kéne elkezdeni

• #46817 dnelb veterán macikos #46816

  2011-06-20 00:36:56 #46817

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz macikos #46816 üzenetére

  Akkor nálad is ennyire rossz már a helyzet?

• #46463 dnelb veterán natë #46455

  2011-06-15 19:59:05 #46463

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz natë #46455 üzenetére

  Nekem nagyon bejött a hit, mondjuk én full ektomorf vagyok, de kipróbálhatod szerintem

• #46321 dnelb veterán Jojo5 #46317

  2011-06-13 13:40:17 #46321

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Jojo5 #46317 üzenetére

  Elég jó . Még mindig/meddig diétázol ? Ezek edzés utáni képek ?

• #46306 dnelb veterán sNORh #46305

  2011-06-12 18:54:29 #46306

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz sNORh #46305 üzenetére

  A fej magában nem, de a hozzá kapcsolódó képregények igen

• #46301 dnelb veterán Zomb€€ #46299

  2011-06-12 17:52:15 #46301

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Zomb€€ #46299 üzenetére

  46296-8 = 46288

• #46298 dnelb veterán nepszter1 #46297

  2011-06-12 16:09:06 #46298

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz nepszter1 #46297 üzenetére

  Kb csak 8at kéne visszaolvasni

• #46180 dnelb veterán nepszter1 #46177

  2011-06-10 19:02:35 #46180

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz nepszter1 #46177 üzenetére

  Szerintem úgy érti hogy ehhez nem feltétlen kell stana

• #46169 dnelb veterán Atomgeszi #46167

  2011-06-10 17:37:11 #46169

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Atomgeszi #46167 üzenetére

  3 hónap alatt megtanulja az alap dolgokat, elkezd jól kajálni + bekoxol, te meg bukod a fogadást

• #46157 dnelb veterán Boxer001 #46156

  2011-06-10 14:52:00 #46157

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Boxer001 #46156 üzenetére

  Pedig azt hittem elhiszitek

• #46155 dnelb veterán

  2011-06-10 14:32:52 #46155

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  Ki volt ez ? Vallja be

• #46118 dnelb veterán macikos #46117

  2011-06-10 00:57:16 #46118

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz macikos #46117 üzenetére

  Fohhhhh, jól van, ahogy érzed

• #46115 dnelb veterán macikos #46114

  2011-06-10 00:37:17 #46115

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz macikos #46114 üzenetére

  És meddig akarsz még tömegelni? Mennyi is vagy, 125+ ?

• #46113 dnelb veterán macikos #46112

  2011-06-10 00:24:02 #46113

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz macikos #46112 üzenetére

  Aztaaa van neked alkarod egyáltalán? Jóvan közbe megláttam a többi képet is, az elsőn olyan mintha nagyon rövid lenne Ezekhez képest amúgy milyen a mostani forma? Mégiscsak eltelt több mint 1 év.

• #45945 dnelb veterán N Miklós #45938

  2011-06-06 21:34:25 #45945

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz N Miklós #45938 üzenetére

  [link]

• #45851 dnelb veterán kovsol #45846

  2011-06-06 11:25:30 #45851

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz kovsol #45846 üzenetére

  Jólvan A tzs-t még mindig nem tudom, 8-10 % ?

• #45844 dnelb veterán

  2011-06-06 00:57:05 #45844

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  Ez mekkora tzs lehet kb? [link] [link]

• #45826 dnelb veterán Polacheck #45824

  2011-06-05 19:44:12 #45826

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Polacheck #45824 üzenetére

  Nekem leadja. FF nem , de Chrome igen.

• #45815 dnelb veterán sNORh #45812

  2011-06-05 19:01:50 #45815

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz sNORh #45812 üzenetére

  Azt ugye tudod, hogy akik a v betű helyett w-t írnak azok vagy 14 éves picsák, vagy buzik. Szóval, te melyikbe tartozol?

• #45778 dnelb veterán Kassadin #45777

  2011-06-05 01:16:13 #45778

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Kassadin #45777 üzenetére

  Ez az egyik, a másik meg az hogy a magyar nép sose fog fellázadni , mindenki bele törődött ebbe hogy ilyen fos az egész ország. Semmi nem fog változni, nagyon kíváncsi vagyok mi lesz ezzel az országgal 30-40 év múlva, főleg errefelé, keletre.. Mindennapi terror a munkába siető, dolgos és szorgalmas feketék miatt. Isteni lesz...

• #45754 dnelb veterán Rossi #45753

  2011-06-04 19:20:30 #45754

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Rossi #45753 üzenetére

  Így már más. Nekem októberben lesz, de még nem döntöttem el hogy telc vagy ecl..

• #45751 dnelb veterán Rossi #45750

  2011-06-04 19:08:29 #45751

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Rossi #45750 üzenetére

  Mi került rajta 100kba?

• #45593 dnelb veterán dragonfx #45592

  2011-06-02 20:08:31 #45593

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz dragonfx #45592 üzenetére

  Aztán 40 feletti e már a kar?

• #45565 dnelb veterán vendingo #45563

  2011-06-02 00:03:48 #45565

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz vendingo #45563 üzenetére

  Szvsz abból a pénzből menj terembe, felesleget meg nem értem, minek akarsz felszedni? +azt a ~40kilónyi súlyt kinövöd kb 1 hónap alatt...

• #45250 dnelb veterán kovsol #45249

  2011-05-27 22:23:17 #45250

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz kovsol #45249 üzenetére

  Miért, ő nem csaj?
  45251: no way

• #44943 dnelb veterán Zomb€€ #44942

  2011-05-22 23:43:37 #44943

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Zomb€€ #44942 üzenetére

  Egy zombinál ez teljesen átlagos

• #44768 dnelb veterán Kassadin #44765

  2011-05-18 23:33:36 #44768

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Kassadin #44765 üzenetére

  Mégis minek? Akárki lever minket 1 hét alatt .. Arról nem beszélve hogy a sok emo boy öngyilkos lenne mer nem tudná rendbe tartani a haját

• #44674 dnelb veterán Kassadin #44669

  2011-05-18 12:09:19 #44674

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Kassadin #44669 üzenetére

  Mert napi fél kiló zabot nem hiszem hogy jól tolerálsz rizs,tészta husi ilyenek

• #44667 dnelb veterán dnelb #44666

  2011-05-18 11:48:20 #44667

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz dnelb #44666 üzenetére

  Viszont ha így csinálod majd ahogy írtam, akkor a reggeli zab fehérje helyett egyél valami mást amiben sok a ch.

• #44666 dnelb veterán Kassadin #44665

  2011-05-18 11:35:40 #44666

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Kassadin #44665 üzenetére

  Hát ilyen kaja mellett tényleg felesleges várni hogy hízz Amúgy suliba miért nem viszel 2x 100-150gr darált zabot + fehérjét? Egyiket megiszod 14kor másikat 17 30 fele, máris sokkal jobb. Mikor nekem előadásaim vannak suliba reggeltől estig énis ezt csinálom.. 2 perc meginni .
  Akkor meló,bocs

• #44648 dnelb veterán Kassadin #44647

  2011-05-17 23:49:25 #44648

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Kassadin #44647 üzenetére

  Igazad van, mehet a növi

  

• #44646 dnelb veterán Kassadin #44645

  2011-05-17 23:35:03 #44646

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Kassadin #44645 üzenetére

  napcsi ?

• #44519 dnelb veterán kovsol #44517

  2011-05-15 18:35:32 #44519

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz kovsol #44517 üzenetére

  [link]
  bence78 fohhh a tied durvább

• #44450 dnelb veterán Jojo5 #44447

  2011-05-14 13:06:11 #44450

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Jojo5 #44447 üzenetére

  

• #44149 dnelb veterán Yeffy #44148

  2011-05-07 20:55:26 #44149

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Yeffy #44148 üzenetére

  Nem tudom Yeffy, én abból a ritka fos csapvízből napi 4 litert benyomok.. Amugy tényleg ennyire szar? Én semmi különbséget nem érzek az itteni meg az otthoni borsodi közt

• #43998 dnelb veterán dnelb #43996

  2011-05-03 18:21:12 #43998

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz dnelb #43996 üzenetére

  Esti volt az, csak én reggel olvastam, mielőtt belekötsz

• #43996 dnelb veterán Kassadin #43993

  2011-05-03 18:13:16 #43996

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Kassadin #43993 üzenetére

  Először a reggeli, most meg ez. Egyre biztosabb ...

• #43936 dnelb veterán

  2011-05-02 10:06:13 #43936

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  Sportika Bodybuilding & Fitness Webáruház
  Elértük a 4000 Facebook rajongót, ezért 10 órai kezdettel elindítjuk a meghirdetett -40%-os napot!
  Az akció keretében a Bodybuilding & Fitness Webáruházban minden termékünkre* 1 teljes napig, azaz 24 órán keresztül -40%-os kedvezményt adunk!
  Az akció 2011. május 2.-án 10.00-tól, 2011. május 3.-án 10.00-ig tart!
  Köszönjük, hogy segítségetekkel egyre több Facebook felhasználóhoz eljuthatunk

• #43869 dnelb veterán Kassadin #43868

  2011-05-01 11:28:20 #43869

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Kassadin #43868 üzenetére

  Azok nem a rómaiak voltak?

• #43575 dnelb veterán bandus #43573

  2011-04-25 20:08:54 #43575

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz bandus #43573 üzenetére

  Bankszámlás átutalással – az árut átvétel előtt, legkésőbb a megrendelést követő napon e-mailben számlát küldünk, mely alapján az utalás elvégezhető

• #43569 dnelb veterán Tomics #43568

  2011-04-25 17:24:25 #43569

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Tomics #43568 üzenetére

  Valakinek semmi sem szent

  

• #43500 dnelb veterán Yeffy #43494

  2011-04-23 21:33:58 #43500

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Yeffy #43494 üzenetére

  Ugyan már , írd le, ha nekem 85el megy akkor neked min 90++ Az meg már nem rossz ahhoz képest, ami pl decemberben volt

• #43493 dnelb veterán Yeffy #43488

  2011-04-23 21:04:46 #43493

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Yeffy #43488 üzenetére

  Már másfél hónapja szoktatod magad. Elég már szerintem
  Mell mégis mennyi , amiért ennyire lehúzod magad?

• #43207 dnelb veterán Tipo16V #43204

  2011-04-18 15:26:48 #43207

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Tipo16V #43204 üzenetére

  Egyik kedvencem Amúgy ott van a youtube accountján a többi video , megtudod nézni . jah + az Animal szponzorálja

• #43198 dnelb veterán Tipo16V #43192

  2011-04-18 15:08:33 #43198

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Tipo16V #43192 üzenetére

  Én nem nagyon ismerek más testépítőt vagy koxost aki 16-18 évesen 220 kilokkal guggolt, 200al nyomott fekve, meg 240el húzogat fel Talán lesukov? Bár őt nem ismerem abszolút

• #42995 dnelb veterán

  2011-04-16 00:39:34 #42995

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  Nem tudom ti hogy vagytok vele, egy ilyen formával véglegesnek tökéletesen elégedett lennék [link]
  kár hogy sose fogom elérni

• #42908 dnelb veterán Woodslave #42906

  2011-04-15 12:15:44 #42908

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Woodslave #42906 üzenetére

  Amúgy a csukló meg boka körméret hogy függ össze a felszedhető izommal?

• #42774 dnelb veterán nepszter1 #42766

  2011-04-13 21:29:30 #42774

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz nepszter1 #42766 üzenetére

  ah nem láttam hogy wood már beírta

• #42399 dnelb veterán Yeffy #42398

  2011-04-09 16:19:29 #42399

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz Yeffy #42398 üzenetére

  Guggolás hogy megy?

• #42293 dnelb veterán swoody #42290

  2011-04-08 13:51:35 #42293

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz swoody #42290 üzenetére

  Anadrol

Aktív témák