-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
benfolds
őstag
válasz gyuri860213 #163643 üzenetére
"és mitol hiztal ilyen " sokat"? mennyit eszel egyaltalan?"
szerintem főleg a napi negyed kg félzsíros túró, vagy nem tudom. sok kis +/- dolog összeadódik. pl. elég lazára vettem a munkát idén, sokkal kevesebb a stressz. szerintem ez a legfőbb ok, amiért kevesebb kalóriát égetek. enni nem igen eszem többet. nyilván télen valamivel kevesebbet is tekertem, de ősszel is híztam, amikor a minden másnapi edzés mellé még (akkor még) izomból tekertem is elég sokat.
"bar eleg paradox hogy hizol mikor hulyere kardiozod magad... "
de hát mint tudjuk, a háj megmaradt, alatta az izmot elégettem.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs