Új hozzászólás Aktív témák

• #37606 _NCT őstag hrvp #37593

  Új Válasz 2013-11-05 22:38:21 #37606

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  _NCT

  őstag

  válasz hrvp #37593 üzenetére

  Én is ezt mondom neki... Akkor meg jön a sírás, h persze mert másra se lesz erőm, de szerencsére arra mindig van

  Visszatérve itt a súlyok bűvöletére, minél nagyobb súlyt akarsz megmozgatni akkor több izomcsoportot is kell bevonni, esetleg rángatózásba fullad a dolog, és csá, el is van b*szva a gyakorlat. Nehéz az embernek leadni az egojából, de muszáj..... Miután párszor már szétk*rtam a vállízületem, rotátorköpenyem, a derekam, be kellett látnom amíg nem megy szabályosan, addig fölösleges erőlködni.

  Nekem box mellett inkább a forma lesz a fontos, persze az erőnlét is, de nem élvez elsőbbséget. Kíváncsi leszek lehet-e izmot felpakolni heti 2-3 box edzés mellett.... Kajára k*rvára odafigyelek most, a környezetemben mindenki basztat is miatta, h "má megin rizs csirke?"... Hát igen bazmeg megint......

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák