PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dicker
őstag
Izmok fejlődhetnek. Ez veszi le a terhelést a térdedről. A lábnyújtás ülve, ami még nagyon komolyan hozzájárul ehhez. Lábhelyzettől függően tudod a különböző izmokat edzeni vele. De a normál lábtartás az egész combizmot edzi meg. Viszont, akinek szüksége van rá a külső, és a belső, középső részeket is külön meg tudja dolgoztatni.
Az ízületre egyetlen megoldás van az izom megerősítése. Boka -> vádli. Térd -> comb, sípcsontizom
Új hozzászólás Aktív témák
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Aktív témák
Új prémium hirdetések
Új ingyenes hirdetések
- Xiaomi M365 kijelzővel eladó
- Egyszer összerakott, majd visszabontott LEGO Technic (42154) 2022 Ford GT eladó
- Veroval compact BPU 22 automata felkaros vérnyomásmérő, új állapot, nem használt, féláron eladó
- Meseszép Montblanc Summit XL Chronograph 7060 (Csere 1TB új Steamdeck-re is.)
- Eladó hibátlan Xiaomi Scooter 3.Alig használt!100km-el,garanciás!