-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
syl5
őstag
Ez egyebkent rendjen is van igy.
Vagytok szerencsesek, akik magasak es konnyen epitenek izmot.
En 175/75 vagyok lassan napi 3000 kaloriat betolok minosegi kajabol, es igen igen nehezen tudok fejlodni. Hetvege no munka, sok kaja, pihenes es annak ellenere, hogy nemi interval kardio is van 1 kilo plusz hetfore. Hetkozben hajtas, edzes, ma reggel mar megint -1 kiloval merlegeltem, de szerencsere a trend emelkedik, ero is novekszik, csak lassan.
Igy viszont nem engedheti meg maganak az ember a lazsalast, mert sose lesz eredmenye annak amit csinalok, akkor meg tenyleg felesleges.[ Szerkesztve ]
Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!