Új hozzászólás Aktív témák

• #110480 Shingen addikt aelod #110469

  Új Válasz 2016-06-26 17:42:33 #110480

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Shingen

  addikt

  válasz aelod #110469 üzenetére

  Te fagyit eszel???

  Visszatértél közénk.
  Most Zola lép majd le te pedig maradsz a körbe.

• #110478 kolosanyi veterán aelod #110469

  Új Válasz 2016-06-26 17:31:34 #110478

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz aelod #110469 üzenetére

  Hát mihez képest.

  Felhúzás, 165 kg, 5 ismétlés, 4. sorozat.

  Elölguggolás, 100 kg, 8 ismétlés, 4. sorozat. Még csak most ismerkedem igazán a gyakorlattal, egyelőre nem tudok felmenni a súllyal. 115-be még guggoltam 3-at, de fosvót. Majd ha hozzászokok, remélem azért értelmes súllyal is menni fog, mert 180-as 1RM low bar mellett elég csirke ez. Bár egyelőre sumoban is gyengébb vagyok, mint konvencionálisban. Amúgy felhúzásnál látszik amit írtam.

• #110470 Woodslave félisten aelod #110469

  Új Válasz 2016-06-26 15:34:15 #110470

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz aelod #110469 üzenetére

  Mennyi filter kellett ehhez?

Új hozzászólás Aktív témák