Új hozzászólás Aktív témák

• #113674 #48584626 törölt tag Zola007 #113669

  Új Válasz 2016-08-22 13:23:09 #113674

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #48584626

  törölt tag

  válasz Zola007 #113669 üzenetére

  Szerencsere a napirendem ellege pontosan kalkulalhato, altalaban egy hetre elore meg tudom mondani negyedora pontossaggal hogy mikor mit fogok csinalni.

  A pulzusmero oran en is gondolkodtam, de kuzdosporton sajna nem tudom viselni, igy egy hasznalati hely ki van love. Meg aztan azok is csak saccolgatnak, azt meg en is tudok Van egy futooram egyebkent, azt hasznalom aerobhoz is, az 1000 kaloria/90 percet az merte.

  Az etkezesben nekem jol bevalt a CBL-szeru idozites, azaz edzes utanra tenni a szenhidratot. Majd lehet hogy kiprobalom azt a variaciot is amikor reggel beteszek egy zab+whey varianst, delben marad a szenhidratszegeny kaja, es edzes utan a maradek.

• #113670 God Vazzeg veterán Zola007 #113669

  Új Válasz 2016-08-22 09:10:05 #113670

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Zola007 #113669 üzenetére

  Nekem csak ilyen hagyományos wu2 van, ezzel hogy kell mérni?

  

Új hozzászólás Aktív témák