-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
félisten
kellemes mert legalább egy kieg amit lehet egyből érezni
igaz kb idegméreg de tök jó én is használom. Igaz nem edzés előtti - vagy alatti de erről is beszéltünk már, bár én is edzés előtt is iszom de a beta alaninnál a lényeg hogy megnöveld az izomzat karnozin szintjét stb. dehát ezt biztos tudod.OHP nál meg szerintem tök mindegy. Mi az hogy kell egy gyakinál? Mivel nem OHP versenyre készülsz nincs szabálykönyv amit követned kéne. Ha a vállaid fejlesztése a cél akkor a shrug teljesen felesleges amúgy meg azt mondják hogy az overhead shrug nagyszerű trapézgyaki, szóval miért ne dobnád meg még jobban az alapgyakit ha már amúgy is ott vagy. Én direkt nem szoktam de van hogy beleállok, bár lehet ezt shrugnak nem nevezném...
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- GYÖNYÖRŰ iPhone 13 mini 128GB Blue -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3847
- Apple Magic Mouse (USB-C) - Fehér
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 14600KF 32/64GB RAM RTX 5060Ti 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- BESZÁMÍTÁS! Gigabyte H610M i3 12100F 16GB DDR4 512GB SSD RTX 2060 6GB Zalman S2 TG Chieftec 600W
- HIBÁTLAN iPhone 14 Pro 128GB Space Black -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen
Állásajánlatok
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest
igaz kb idegméreg de tök jó én is használom. Igaz nem edzés előtti - vagy alatti de erről is beszéltünk már, bár én is edzés előtt is iszom de a beta alaninnál a lényeg hogy megnöveld az izomzat karnozin szintjét stb. dehát ezt biztos tudod.
