Új hozzászólás Aktív témák

• #126413 Shingen addikt bigmasterg #126370

  Új Válasz 2017-04-16 13:42:13 #126413

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Shingen

  addikt

  válasz bigmasterg #126370 üzenetére

  "érzem mikor vagyok éhes és akkor eszem"

  Na pont ezért állt be a súlyod és nem nősz.

  persze ebben igazad van, de van amikor hiába eszel akár tiszta kajából többet, olyan a genetikája az embernek a bele elkezd nőni míg az izom sokkal lassabban nő.

  De tényleg terembe is van egy srác reggel mikor felkel aránylag normális a has íve, de amikor elkezdi megenni a több ezer kcalt nap végére rendesen kigömbölyödik a hasa sők evészettől.

• #126371 #74018560 törölt tag bigmasterg #126370

  Új Válasz 2017-04-15 09:47:28 #126371

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #74018560

  törölt tag

  válasz bigmasterg #126370 üzenetére

  Edzésterv nekem most ilyesmi:
  - heti 2 alkalom úszás
  - heti 2 alkalom TRX
  - heti 2 kondizás
  Ezen a héten így jött össze: 1 úszás, 3 TRX, 0 kondi, 2 egyéb, de holnap sztem elmegyek még úszni megint

  Diétára próbálok odafigyelni jobban, de nem egyszerű; pláne ha a saját háztartásodban mások esznek mindenfélét....

  Remélem ezzel tudok még az izmok definiáltságán javítnai; az alkatom szerencsére már most is ok.

Új hozzászólás Aktív témák