Új hozzászólás Aktív témák

• #157706 Ļantos aktív tag HussarF #157705

  Új Válasz 2019-05-22 21:41:03 #157706

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ļantos

  aktív tag

  válasz HussarF #157705 üzenetére

  A levegőtől is híznék igen Nem voltam sovány soha, az való igaz. Előd egy külön genetikai forma, sajnos nem az övé az általános. Az emberek inkább túlsúlyosak ahogy én látom, legalábbis nagyon apus a forma sokaknál. Szélesebbek derékban mint vállban. Nem is találok inget/pólót emiatt csak nehezen.

  Fél kiló csirkét simán be lehet tolni, felét ebédre, felét este megeszi az ember ahogy mondod. Pláne mikor az asszony megeszi a maradékomat mire edzésről hazaérek
  ________________

  Más még a lentebbi agymenésemhez.
  Sok csajos diétánál olvasom, kis szendvics, kis kenyér, kis ez kis az. Megbolondítják az embert ezzel, persze, hogy számolni kell így a kalóriát. Én azt mondom ne egyen kenyeret csak zöldséget hússal, szalámit paradicsom/paprikával, túrót, krumplit egy keveset (szerintem nem puffaszt úgy mint a rizs), tésztát, péksüteményt se egyen és kész a diéta. Mellette mozogjon természetesen.

  Tömegnövelés más dolog, enni kell többet mint amit szokott, ha edzeni is elkezd valaki akkor egyen mégtöbbet a növéshez mert a többletet ledolgozza könnyen ha nem hízékony. Senki se tudja megmondani egy fórumon kinek mi a jó, ki kell tapasztalni, én is ezt tettem. Volt ami bejött, azt csinálom, ami meg nem, azt hanyagolom. Idő, idő, idő, sok idő kell.

Új hozzászólás Aktív témák