Új hozzászólás Aktív témák

• #166160 benfolds őstag Madwe #166158

  Új Válasz 2020-08-26 21:41:39 #166160

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  benfolds

  őstag

  válasz Madwe #166158 üzenetére

  az állati eredetű kizárása azt jelenti, hogy tejtermékeket sem eszel? na ez tényleg érdekelne, hogy hogy oldod meg. én semmire nem vagyok érzékeny, plusz az állati eredetű kajákat sem zárom ki, de még így is úgy érzem, hogy túl szűk körben kell mozognom. Pl. ennék egy lecsót, de abban mi fehérje van? tudom, tegyek bele húst vagy üssek rá tojást, de épp az a bajom, hogy mindig hús, tojás, túró a dolog vége. a főétkezést változatossá lehet tenni úgy, hogy hús, hal, mindenféle hüvelyesek vannak váltogatva, de a másik kettő az tényleg annyi, hogy zab, tojás, túró. ja, mert én egyelőre ott tartok a vegánná válás útján , hogy hús max naponta egyszer. mondjuk azelőtt még ritkábban, hetente csak 2-3-szor ettem. sosem voltam oda a húsért, de amióta edzek, azóta a túrót utáltam meg igazán, már a könyökömön jön ki.

Új hozzászólás Aktív témák