Új hozzászólás Aktív témák

• #166304 V.Stryker nagyúr aelod #166303

  Új Válasz 2020-09-05 17:59:01 #166304

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  V.Stryker

  nagyúr

  válasz aelod #166303 üzenetére

  Köszi, van itthon a feleségemnek azt hiszem, nyúlok belőle.

  Ed3r_X_: Légió...dehogy. Abba beledöglenék. Hasonló csak. Alapkiképzés... csak ha már közelebb vagy a 40-hez, mint a 30-hoz és nem vagy hozzászokva napi 24 km meneteléshez és a fekvőtámaszokhoz, felülésekhez, akkor szar ügy. Készültem rá, sokat futottam, így a 20 éves korcsoport középmezőnyébe vagyok, mert annyira csírák. De azért érzem. Csütörtökre nagyon elfogytam. Nem is azt mondom, hogy erőben, hanem úgy éreztem, hogy elfáradtam, kiment belőlem minden energia. Pedig a kaja jó és elég, de rá kell segíteni. Főleg,hogy egy feszített nap után nincs regenerálódási idő, hanem másnap megint nyomod, mint a barom. Annyi, hogy ha futós nap volt előző nap, akkor másnap kevesebb futás, több erősítés és fordítva... ha erősítés volt, akkor csak 100 - 150 fekvő és felülés és több futás. Csak az a tetves négyütemű fekvőtámasz ne lenne...

Új hozzászólás Aktív témák