Új hozzászólás Aktív témák

• #167944 gyuri860213 tag aelod #167927

  Új Válasz 2021-02-13 18:18:52 #167944

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  gyuri860213

  tag

  válasz aelod #167927 üzenetére

  A probléma az, hogy aki belefog nincs tisztában azzal hogy milyen megterhelést ró a szervezetére, sokszor még az edzője sincs képben aki Ketora teszi. Mert ki fog bele a ketoba azonnal? Senki kb, mindenki fokozatosan halad. először csak kalória számolás, aztán ch számolás, ch hintáztatás, alacsony ch, basszus még mindig nem fogyok.. jó akkor Keto. Addigra már valószínű megborítja a hormonháztartást de megy tovább a keto felé, amivel még mélyebbre ássa magát. Mellékvese kimerülés, pajzsmirigy alulműködés, legyengült immunrendszer a vége, ebből kimászni pedig bő 1 év... Az edzők nem kérdezik ki a vendéget hogy szed e fogamzásgátlót (már ha nő ) mert ez eleve borít mindent, csak durr be... aztán meg vakarja a fejét hogy Marika miért egyre dagadtabb és hulla fáradt. Ketozni csak "terápiás " jelleggel szabadna, nem életvitel szerűen és csak akkor ha az alábbi laborok rendben vannak: komplett pajzsmirigy (TSH, fT3, fT4,rT3), kortizol, B-12, folsav, magnézium, D-vitamin,nátrium, kálium, máj funkció. Ha ezekkel nincs gond akkor max 6 hónap ketov után talán egészségesen tudja befejezni.

• #167928 Woodslave félisten aelod #167927

  Új Válasz 2021-02-12 12:52:27 #167928

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz aelod #167927 üzenetére

  tőlem roppant távol áll a keto. Soha nem csinálnám. Elhiszem hogy működik, sokaknak segített stb. De valamiért inkább az alacsony/normál zsírban hiszek. Vegán hamarabb lennék mint hogy ketózzak ha választanom kellene melyik étrendet készíti el nekem egy séf..

Új hozzászólás Aktív témák