Új hozzászólás Aktív témák

• #168790 rwin5 őstag aelod #168789

  Új Válasz 2021-04-14 15:43:42 #168790

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rwin5

  őstag

  válasz aelod #168789 üzenetére

  Én már gyermekkorban is olyan voltam, hogyha mentünk nyaralni alig éltem reggel, ha korán indultunk, szerintem ez ilyen genetika vagy beállítottság,van az az angol mondás is, hogy Im not a morning person. A legkorábbi időszak amikor keltem az az 5 óra volt, mert reggel 7-re jártam Budára dolgozni, nem. Tudtam megszokni 3 hónap alatt se. Most is el kellene indulni legkésőbb fél 7kor edzeni.

  Pont ezaz, hogy nem szeretnék, leszoktam az edzés előttirol, szinte mindben van monohidrat és vizesit / és kicsit a hosszútávú elattani hatásától is tartok. De ha kell egy kis idezojeles dopping akkor lehet rasegitek. Most ugye alapból sincs állóképesség, a reggeli váltás plusz teher mellé.

Új hozzászólás Aktív témák