Új hozzászólás Aktív témák

• #169248 gyuri860213 tag vaakuum #169240

  Új Válasz 2021-05-25 17:34:00 #169248

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  gyuri860213

  tag

  válasz vaakuum #169240 üzenetére

  HA ilyen alacsony a reggeli kortizolod semmilyen megerőltető fizikai aktivitás nem ajánlott.és igen, alacsony kortizol lassítja az anyagcserét azáltal hogy leszabályozza a pajzsmirigyedet ami meg az anyagcserédet, alapanyagcserét szabályozza. Ez a HPA tengely és a pajzsmirigy közötti összefüggés. Senkire ne hallgass itt endokrinológia dolgokban! bocs többiek.
  

• #169246 Madwe nagyúr vaakuum #169240

  Új Válasz 2021-05-25 16:45:57 #169246

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Madwe

  nagyúr

  válasz vaakuum #169240 üzenetére

  Pont a magas kortizolszint okozza. Ezért is fontos az edzés, táplálzkozás s vízbevitelen túl a minőségi pihenés s nyugodt élet, nem csak a regeneráció miatt hanem a kortizolszint miatt is (amit a stressz, s így pl a súlyemelés is növel)

  “Magas kortizol szint: a kortizol többek között a szénhidrát anyagcseréért felel, mivel stresszes szituációkban több energiára van szükség. Ilyenkor a kortizol extra oxigénnel látja el a szervezetet, és ehhez a zsír és a glükóz raktárakból energiát szabadít fel. Sajnos hozzájárul a zsírok felhalmozódásához, valamint megnöveli a vércukorszintet- ez fokozza az étvágyat, így még inkább elősegíti a túlsúly kialakulását. A tartósan magas kortizol szint hátterében Cushing szindróma is állhat, és amennyiben ezt az agyalapi mirigy daganata okozza, úgy Cushing-kórról beszélünk. Gyógyszeres kezeléssel, daganat esetén műtéttel orvosolható” [link]

• #169241 aelod veterán vaakuum #169240

  Új Válasz 2021-05-25 13:50:57 #169241

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz vaakuum #169240 üzenetére

  Nem jól gondolod. Nincs semmi köze az anyagcserédhez. Elhízást az okoz ha több energiát viszel be mint amennyit felhasználsz.

Új hozzászólás Aktív témák