Új hozzászólás Aktív témák

• #176620 Vitee aktív tag Angel2014 #176608

  Új Válasz 2022-09-11 21:35:33 #176620

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vitee

  aktív tag

  válasz Angel2014 #176608 üzenetére

  Miert jo ez a rovid pihenoido?
  En is csinaltam ezt, de semmi ertelmet nem lattam, csak kevesbe birtam a kovetkezo setet.
  Most 2.5 - 4 perces pihenoket tartok setek kozott es jobban birom.

• #176609 Dazsar aktív tag Angel2014 #176608

  Új Válasz 2022-09-11 15:58:55 #176609

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dazsar

  aktív tag

  válasz Angel2014 #176608 üzenetére

  Értem. De ha van egy olyan súly, amit rosszul kalkuláltál be, akkor azt bele számítod az adott sorozatban, vagy az olyan bemelegitő sorozatnak fogod fel? És ha ezt megcsinálod 3x? De inkább 2x, mert nagyjából már 2x tudod hogy mi az a súly ami kb jó lesz/lenne.

Új hozzászólás Aktív témák