Új hozzászólás Aktív témák

• #188932 Peaceliker addikt Louro #188931

  Új Válasz 2024-06-09 09:55:11 #188932

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Peaceliker

  addikt

  válasz Louro #188931 üzenetére

  Én most még megfigyelés állapotban vagyok, de lehet csak volt valami abban, amit Fred írt itt nekem. Hogy nagyon levittem a kalória illetve a ch bevitelt. És megállt a súlycsökkenés. Nem mellesleg állandóan zabáltam volna és levert is voltam. Pedig előtte hetekig tök jó volt, fogytam és működtem rendesen. Mióta írta (valamivel több mint 1 hete) felmentem 2000kcal ra és 220g ch a cél (van hogy kevesebb de sokkal közelebb vagyok a 200 hoz mint ezelőtt) és jobban vagyok, nem akarok zabálni megállás nélkül és most 3 hét után először bementem 80 kiló alá, pedig előtte mocskos stabilan voltam 80,5-81 között.
  Számomra is érthetetlen de magyarázat az volt, hogy ha kevés a bevitel akkor a szervezeted egy alacsonyabb energiafelhasználási szintre áll be.
  Persze gondolom x idő után akkor is elindul a fogyás mert a semmiből nem lesz energia a szervezetnek, de előtte azért jól odavág az embernek. Legalábbis én most ezt látom.
  De, ahogy írtam is, rövid még az idő ami alatt ezt tapasztalom, lehet más is az oka, de most egyelőre ehhez tudok kötni a változást.

Új hozzászólás Aktív témák