-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#193472
basaharc502
aktív tag
Dorian
#193471
basaharc502
aktív tag
válasz
Dorian
#193471
üzenetére
Egykezes húzóckdást szerintem felejtsd el gyorsan...edzéstechnikai oldalról értelmezhetetlen gyakorlat, a másik oldalról meg látvány/mutatvány/f@szméregető "gyakorlat". Nem ettől fog a hátad fejlődni, ellenben sérülést tudsz okozni vele...pl. én élőben láttam így bicepszszakadást...ami jól mutatja, hogy sokkal nagyobb terhelést kap a karod, mint a hátad...amire elvielg csinálnád.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Samsung Galaxy Z Flip7 Zsebbe csukható stílus, 120 Hz élmény 12/512 GB Használt, karcmentes
- Telefon felvásárlás!! Xiaomi Redmi Note 13, Xiaomi Redmi Note 13 Pro, Xiaomi Redmi Note 13 Pro+
- iPhone 13 mini 128GB Midnight -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3086
- Gamer PC-Számítógép! Csere-Beszámítás! R5 8400F / RX 6800 16GB / 32GB DDR5 / 1TB SSD!
- AKCIÓ! Acer KG241QSbiip 24 165Hz TN FHD 1ms monitor garanciával hibátlan működéssel
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi