Új hozzászólás Aktív témák

• #193888 Peaceliker addikt aelod #193886

  Új Válasz 2025-01-21 10:07:58 #193888

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Peaceliker

  addikt

  válasz aelod #193886 üzenetére

  Ez nem is kérdés

  De amiért bedobtam:
  1, vicces (szerintem)
  2, hajlamosak vagyunk itt páran picit túlgondolni a dolgokat és nagyon rugózni apróságokon. Én legalábbis azon kapom magam néha

  Meg amúgy minden kell hogy nagyjából oké legyen. Hiába edz valaki jól ha nagyon szar a kaja, meg tán az alvás is ugyan ilyen fontos... De végtelenségig reszelni egyes elemeket tán fölös... De én is hajlamos vagyok ilyesmire sajnos

• #193887 K1LLMy53Lf senior tag aelod #193886

  Új Válasz 2025-01-21 09:53:41 #193887

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  K1LLMy53Lf

  senior tag

  válasz aelod #193886 üzenetére

  nem csak az inzulinérzkenységen, legjobb tudomásom szerint más negatív hatása is lehet hosszútávon... pont erre szoktam célozni azzal, h megjegyzem, ne zárják ki a ch-t a kajából ennyire, vagyis --> kiegyensúlyozott táplálkozás kell, megfelelő makrotápanyagmennyiséggel... megnövelt/emelt fehérjebevitel =/= magas fehérjetartalmú (extrém csökkentett/kizárt ch(/zsír))

Új hozzászólás Aktív témák