Új hozzászólás Aktív témák

• #193891 K1LLMy53Lf senior tag Peaceliker #193888

  Új Válasz 2025-01-21 10:23:10 #193891

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  K1LLMy53Lf

  senior tag

  válasz Peaceliker #193888 üzenetére

  én az ilyen túlaprózáson/-rugózáson pont a minap gondolkodtam el azzal a fentebb linkelt womens diet cucc miatt... 66,5g/100g fehérje... nagy difinek tűnik a 74g/100ghez képest, de utánaszámoltam, annyit jelent, hha pl ~24g-t akarok bevinni akkor előbbiből 37g-s adag, míg utóbbiból ~33g-s adag kell... ami azt jelenti, h 1kg-os kiszerelésnél előbbiből 27, utóbbiból 30 adag j9n ki... (ft-osítva ~200 ill 180ft/adag). szóval mondhatni apróság (persze sok kicsi sokra megy, de ez tényleg nem olyan nagy különbség, mint ahogy elsőre gondolja az ember... (szóval még agyalok, mert vonzó a sztívia miatt, egyedül az oldódása miatt vacillálok a többi stillmass-os termékkel tapasztaltak alapján)

  szerk.: ugyanakkor, ha nem túl nagy nyűg (tehát minimális energiaráfordítással megoldható a "javítás"), akkor miért ne.

  @Dorian: ha van otthon glicin, inulin, melatonin (ez pl most filléres gymbeam-ben), arginin vagy taurin, akkor próbálj meg hozzádobni ezekből a triptofánhoz. ezek mind segítenek... (meg egy kis c ill d vitamin is)

• #193889 Dorian félisten Peaceliker #193888

  Új Válasz 2025-01-21 10:19:33 #193889

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dorian

  félisten

  válasz Peaceliker #193888 üzenetére

  Én sajnos elég sokszor nem alszom jól, de elsősorban nem is az izmosodás miatt zavar, hiszen egyszerűen rossz a másnap olyankor.
  Szerencsére mióta eszem a triptofánt azóta extrém szar alvás sosem volt, inkább csak nem-tökéletes fordul elő esetenként

Új hozzászólás Aktív témák