Új hozzászólás Aktív témák

• #195920 K1LLMy53Lf senior tag Dorian #195918

  Új Válasz 2025-04-09 15:49:00 #195920

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  K1LLMy53Lf

  senior tag

  válasz Dorian #195918 üzenetére

  kjváncsiságból megnéztem a legutóbbi laborom, de nekem csak sima CRP van benne (az 1.2mg//l lett, ami alapján ugyebár közepes kockázat kategóriába vagyok... ami nem meglepő a cukorbetegség+pajzsmirigy+covid oltás kombót nézve )

• #195919 K1LLMy53Lf senior tag Dorian #195918

  Új Válasz 2025-04-09 15:12:02 #195919

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  K1LLMy53Lf

  senior tag

  válasz Dorian #195918 üzenetére

  ennyire nem vagyok képben és a TMAO-t sem vágom

  Csak a hús->lerakódások->magas vérnyomás dologra reagáltam, mert ugye maga az érfalkárosodás is okozhat hipertóniát (nagyon sok esetben csak az van, nincs plakk), nem kell hozzá lerakódás (persze tény, h az is okozhat magas vérnyomást, de az más, sokkal súlyosabb károkat is tud okozni... mindamellett, hogy a magas vérnyomás az csendes gyilkos). ugyanakkor a húsnál sem mindegy milyen húsról beszélünk, mert ugyebár a zsíros húsok a nagyobb rizikófaktor (a vérben az ldl koleszterin oxidálódik és ez rakódik le az érfalakra).
  de amúgy megfelelő mennyiségű zöldésgfogyasztással, kiegészítőkkel (elég sok minden van, ami gyulladás- és/vagy oxidatív stesszcsökkentő, pl: c-/e-vitamin, kurkumin, omega 3, egcg, fokhagyma, q10 stb), meg persze rendszeres mozgással nem kell a húsfogyasztás miatt túlzottan aggódni (persze biztos van az a szint, amit ezek sem tudnak ellensúlyozni, mint pl amikor valaki szalonnát eszik bacon-nel két pofára stb )

Új hozzászólás Aktív témák