Új hozzászólás Aktív témák

• #198566 tisn veterán kuntics #198562

  Új Válasz 2025-08-24 10:01:32 #198566

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tisn

  veterán

  válasz kuntics #198562 üzenetére

  bicaj mehet nyugodtan heti 7db is, 1-3 ora.

• #198565 Dorien veterán kuntics #198562

  Új Válasz 2025-08-23 19:26:05 #198565

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dorien

  veterán

  válasz kuntics #198562 üzenetére

  Szerintem érdemes megnézni a BBTv epizódjait. Gondolom fenn van valahol a neten... Nekem le van mentve kb. az első 20 rész még 2006-ból. Kathi Béla, Kiss Jenő, Kiss Dani, Lantos Johnny, Vörös Zoli, Lautner Viktor, stb.

• #198563 K1LLMy53Lf senior tag kuntics #198562

  Új Válasz 2025-08-23 14:22:18 #198563

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  K1LLMy53Lf

  senior tag

  válasz kuntics #198562 üzenetére

  bicaj jó is, ha marad, hiszen kell az aerob a súlyzós edzés mellett. mondjuk abból mehetne 3x1óra is akár hetente (persze kérdés a tempó), olyan napokon, amikor nincs súlyzós edzés.

  megnéztem ezt a Gödrösi arcot (mivel nem ismerem az influenszerek 99,9%át), biztos ért hozzá meg minden, de nálam itt elbukott: "Mindezt szigorú diéta nélkül, heti 2-3 edzéssel!"' (a szöveg a 3-6hónapos előtte-utána átalakulásos mintaképek alatt van)...

Új hozzászólás Aktív témák