-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#36656
kolosanyi
veterán
Terminator17
#36655
kolosanyi
veterán
válasz
Terminator17
#36655
üzenetére
Ha izolálni akarsz, akkor ez van, én nem ismerek, de nem is nagyon tudok elképzelni mást. Természetesen az összes nyomó gyakorlatnál kap terhelést az az izom. Nyilván a fej fölötti nyomások az elsődlegesek, de például a tolódzkodás is remek, pláne a feltett lábas verzió (a megfelelő mozgástartományban, megfelelő ellenállással).
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Asus ROG G20AJ - Intel Core i7-4790, GTX 980 + eredeti doboz
- Referencia Weboldallal Világítós bill+laptop bill magyarítás. Rania 3M -is! Touchpadok is.Posta ok
- 16 GB RTX 4080 SUPER HP OMEN - garanciával
- Apple iPhone 15 Pro Max / 256GB / Kártyafüggetlen / 12 Hó Garancia / 98% akku
- 3DKRAFT.HU - 3D NYOMTATÁS - AZONNALI ÁRAJÁNLAT - GYORS KIVITELEZÉS - 500+ POZITÍV ÉRTÉKELÉS
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő