Új hozzászólás Aktív témák

• #68578 enginev3.0 félisten nepszter1 #68573

  Új Válasz 2014-11-08 21:24:36 #68578

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  enginev3.0

  félisten

  válasz nepszter1 #68573 üzenetére

  Szappant próbáltam, nem ért semmit, viszont most nincs egy se, hogy nem proteineztem

  (#68571) Zola007@ Most nem tudom leírni, nincs fix étrendem, csak az étkezések időpontja azonos
  Héten pl volt hurka, sóska+tojás, levesek, stb stb, szóval mint egy átlag ember felhozatala, semmi extra, zsíros húst pl sosem eszem, vagy legalább is 99%-ban kerülöm a nagyon zsíros dolgokat, pl egy sültoldalast sosem eszem meg

  Reggel fixen zabkása, és heti 4-5 nap este is megeszem a 120gramm kis zabkásámat

  (#68574) Ijk@ Az már grat, gondolom szoktál néha edzegetni kicsit?

Új hozzászólás Aktív témák