Új hozzászólás Aktív témák

• #73258 Zola007 veterán Cassidey #73257

  Új Válasz 2015-01-26 22:36:05 #73258

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz Cassidey #73257 üzenetére

  5 óra alatt annyit lehet zabálni mint állat!
  Az hittem legalább ilyen 2 órában limitálta. Őszintén szólva nem nagyon ferdítettem rá energiát, hogy elolvassam, de ha lesz időm megteszem

  Még a gyomrod se szűkül be ha heti 4-5 nap van ilyen méretű zabálás

  Ha pedig lehet enni nutellától kezdve gumibiszbaszon keresztül minden, akkor itt egy példa:

  40dkg rántott karaj (3 szelet)_p:100_ch:90_zs:90
  15db palacsinta_p:63_ch:230_zs:50
  150g lekvár_p:0_ch:100_zs:0

  fehérje: 160g
  ch: 420g
  zs: 140g

  Ez 1,2kg kaja, ~3500 kcal, 5 óra alatt ezt egy felnőtt ember lazán* benyomja és már bőven túl vagyok a 3000 kcal szinten tartó mennyiségemen.

  *én biztosan, volt már rá példa több alkalommal

Új hozzászólás Aktív témák