-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
#168968
whitezo88
nagyúr
bigmasterg
#168965
whitezo88
nagyúr
válasz
bigmasterg
#168965
üzenetére
Amerikában van ez, de nem ez miatt. Amúgy én 1 hét múlva megyek a másodikra, kártyám van már, szóval engem ezek nem érintenek.
-
#168737
whitezo88
nagyúr
Tamas1982.1
#168736
whitezo88
nagyúr
válasz
Tamas1982.1
#168736
üzenetére
Én délelőtt kaptam Sputnikot, eddig semmit se érzek, csak az oltás helyét picit, de ugyanúgy vagyok mint előtte. Kollégámat meg a férjével együtt ledöntötte aznapra pár napja... ez is, mint hogy a vírusra hogy reagálsz, személyfüggő.
-
#168662
whitezo88
nagyúr
Stauffenberg
#168661
whitezo88
nagyúr
válasz
Stauffenberg
#168661
üzenetére
Én másfél kilókat lengek néha, lehet nem kéne naponta nézni. Olyan 7 hete kezdtem a diétàt meg kardiót, 111ről. Most 105,7-107 között vagyok. Ma pl előbbi volt. És nem csalok. Már az alacsony ch-t is egész jól bírom. Reggelire van ch, tízoraira zabos turmix meg az első főkajánál. 2. -nál már nincs, se vacsinál.
btw vettem egy UA kompressziós felsőt. Ez marha jó cucc, nem tocsogok végre az izzadságtól kardió alatt olyan jól beszívja és szellőzik is. Leveszem kardió után és a bőröm szinte száraz alatta... előtte szó szerint szétáztattam a pólót, hozzámragadt, brr. Eddig furán néztem ezekre a tudományos cuccokra, mert pl jár a terembe egy srác, azon vagy 30 ezernyi ilyen van de a súlyzós edzése lóf..sz, kardiózni sose láttam.
-
#168643
whitezo88
nagyúr
bigmasterg
#168641
whitezo88
nagyúr
válasz
bigmasterg
#168641
üzenetére
Az adócsalással az állambácsit károsítod meg, azért jobban harap a bíróság/rendőrség. Itt csak illegális cuccokat szedsz, amivel max magadat, meg ezeket úgyse lehet itthon kapni. Mikor kúrát ajánlanak, esetleg, de akkor a jó öreg Hammer is már a hidegen hűsölne... Drogozásért bevihetik az embert, bár nem jellemző, de kokszolásért? Ennyi erővel minden versenyen mindenkit bevihetnének. Kornélékat is a terjesztés miatt vágták sittre pár évre.
-
whitezo88
nagyúr
válasz
Dani82
#168628
üzenetére
Meg aki beszél ezekről és hozzáértő, mind kiemelik hogy sokan mennyire világtalanul használják ezeket, aztán jönnek panaszkodni minden fórumra hogy mellük nőtt meg bezsírosodtak, meg fél6 van... mikor kezdőnek tolnak 1000mg+os adagokat meg kapkodják a Danát mint a cukorkát minden kísérő nélkül. Attól hogy senki se beszél róla, még ugyanúgy tolni fogják rengetegen.
-
-
whitezo88
nagyúr
Bereczki a kajálásáról és a cuccolásáról. Pozitív, hogy szokott erről ő is végre beszélni, nem hülyít a "lájftájm necsürel" marhaságokkal. Egyre nagyobb is, és még akar feljebb menni. Elmondja a dózisait is, és ahhoz képest hogy hallani 1000mg+ dózisokról is csak T-ből, egész baráti. [link]
Amúgy az ON-ból tejcsokist vettem, g..i finom
és jól oldódik. -
whitezo88
nagyúr
válasz
Angel2014
#168544
üzenetére
"A szóvivő elmondta, hogy elméletileg az újdonsült versenysportolókat is ellenőrizhetné a Magyar Antidopping Csoport"
Hagyjuk már, főleg hogy a testépítők jelentős része nem INBA-s, biztos nagyon gyakoriak a normál BB versenyek előtt a doppingvizsgálatok. Ja persze, nincs, sose volt. Teljesen reális hogy versenyre sosem jelentkező embereket random ellenőrizgetnek mint az olimpikonokat és ha megtagadja? Eltiltják a versenyzéstől? Ahova sose ment volna? Unokahúgom magas szinten tornázott, ott tényleg volt random ellenőrzés rendszeresen, be közösen a vécébe, stb. -
whitezo88
nagyúr
válasz
whitezo88
#168525
üzenetére
+1 kérdés. ON Whey Gold Standard ki milyen ízt ajánl? Még van bőven a MP fajéhasból de már lassan hányingerem van tőle még úgy is hogy extra fahéjat rakok bele, ugyanez a banános szájtektől, abból is van még van 2-3 kiló mert anno 5kg bödönt vettem
(baráti áron eladó, régebben vettem de semmi baja, néha iszom)Ahogy olvastam itt is, egyik legjobb, fehérje arányban is, oldódásban is, bár nem olcsó. 2 kilós érné meg legjobban nyilván.
-
whitezo88
nagyúr
-
whitezo88
nagyúr
-
#168456
whitezo88
nagyúr
Tamas1982.1
#168455
whitezo88
nagyúr
válasz
Tamas1982.1
#168455
üzenetére
Aki arra képtelen hogy hiteles igazolást intézzen, meg is érdemli. A termek meg nyitva lehetnek a fentiekkel.
Egyébként annak tűnik, az ilyen belül, főleg hogy kiemelik hogy bev. központban volt. -
whitezo88
nagyúr
Arginine AKG tapasztalatok (pl gymbeam)? Alapból edzés előtt írják, de olvasom hogy alvás előtt is segít (mert alapban nem pörgető). Érdemes hozzámérni a tskg-hoz, a fix 5g helyett mondjuk?
(shop véleményeket hagyjuk ott még vitaminokhoz is képesek olyat írni hatásnak mintha szuszit lőnének helyette)
-
whitezo88
nagyúr
válasz
aelod
#167995
üzenetére
Nem erről van szó, illetve amíg a jogászok is eltérően értelmezik, innentől kezdve lényegtelen itt jogászkodni. És akkor kit büntetnek, az egyesületet, a termet, vagy az embert? Ami számít a konkrét példa. A rendőrségtől se tudott a termem se állásfoglalást kérni, ellenőrzés se volt még... fejemet teszem rá hogy ahogy a karanténozást, úgy ezt is csendben elengedik és félrenéznek.
-
whitezo88
nagyúr
válasz
RexpecT
#167884
üzenetére
Beszéltem én is pár emberrel, köztük teremtulajdonossal, akik folyamatosan kutakodnak mi a szabályos, de a sportorvosihoz ők se találtak egyértelműséget, kicsit gumi az egész. A rendőrséget is megkeresték, de ők se mondták hogy az kell mindenképp... nem mintha azt is olyan bonyolult lenne megszerezni. Szerintem hatóságilag már nem fognak nagyon szigorítani, a lazításra készülnek odafent is. Sok terem be se zárt, Kátlert se zárták be hogy hú szabálytalankodtak.
-
whitezo88
nagyúr
válasz
RexpecT
#167739
üzenetére
Kíváncsi lennék küldtek-e haza valakit teremből vagy büntettek-e emiatt mert tényleg eléggé gumi az egész (ahogy a vírusvédelmi szabályok egy része is marhaság). Ahogy nézem a sportorvosi csak egy kör, meg papírmunka, meg megnéz az orvos, esetleg vérvétel 35 felett, de nem baj ha kevesebb fele kell menni. Főleg hogy ugye az igazolás a versenyen elinduláshoz kell...
-
whitezo88
nagyúr
válasz
aelod
#166997
üzenetére
Én annak ellenére, hogy (sajnos) nem toltam úgy az edzést mint kéne, de sokszor mentem, remek volt délután, vagy este leadni a gőzt, remélem lesz valami megoldás, vagy nem lesz hosszabbítás. Közterületi "gépparkban" nem fogok bohóckodni.
---
Engem meglepett hogy csak most lett PRO a Peti. Sokéve nagyon brutál a formája. Vagy direkt nem akart még az lenni? Vagy nem volt szerencséje?
-
#166872
whitezo88
nagyúr
tibcsi0407
#166871
whitezo88
nagyúr
válasz
tibcsi0407
#166871
üzenetére
Láttam hogy lesznek korlátozások de kondira nem láttam ilyet.
-
#166832
whitezo88
nagyúr
BÁ Nutrition
#166829
whitezo88
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition
#166829
üzenetére
Ahova jarok X kerben csak pár hétig volt zárva tavasszal (jav.). Szoktunk beszélgetni, senki se beteg vagy ismer aki az. Nem tudom mitől függhet ez. Rendszeres taki van de nyilván nem maszkban edzünk.
-
#166047
whitezo88
nagyúr
tibcsi0407
#166046
whitezo88
nagyúr
válasz
tibcsi0407
#166046
üzenetére
Pont ezt bizonyította be meg írta alá tavaly-tavalyelőtt Jenőnk mikor nekiment Németh Pistának. Hogy vannak "kulisszatitkok" és nem szabad ezeket csak kitárni, mert így "elárulja" a sportot...
íme a vidi: [link] jó közönséges stílusban.lol ez a dráma már 3 éves, azt hittem nem olyan régi. ("csúnya összefogás alakul ellened" - mondja a felénél. Meg "ki fogsz hullani" Aged like milk, érdemes végignézni)
-
#166045
whitezo88
nagyúr
tibcsi0407
#166044
whitezo88
nagyúr
válasz
tibcsi0407
#166044
üzenetére
Mégis jól csinálja az egészet.
Sok ember máig azt hiszi hogy a normál versenyeken (ami nem kifejezetten natty) se szednek semmit csak a kemény munka semmi más. Meg a Kreatin, Glutamin, BCAA. -
-
#165807
whitezo88
nagyúr
marked one94
#165806
whitezo88
nagyúr
válasz
marked one94
#165806
üzenetére
meg az övéké nem felfújt álizom!
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
#165794
whitezo88
nagyúr
gyuri860213
#165792
whitezo88
nagyúr
válasz
gyuri860213
#165792
üzenetére
az oké hogy a fúvatóporban van koksz, de a tejben is! Gondolom azért olyan rohadt drága sok fajta.
-
#165318
whitezo88
nagyúr
Speeedfire
#165316
whitezo88
nagyúr
válasz
Speeedfire
#165316
üzenetére
voltam ott párszor, nekem kicsinek tűnik, nincsenek termek, egybe van minden, meg zsúfoltnak is tűnik. Eszközökkel nincs probléma. Ja és öltöző is nagyon apró.
-
#165145
whitezo88
nagyúr
gyuri860213
#165144
whitezo88
nagyúr
válasz
gyuri860213
#165144
üzenetére
Foleg hogy nincs anabolikus ablak, hogy rogton utana kelljen anyagot bevinni.
-
#161770
whitezo88
nagyúr
WhiteWalker
#161768
whitezo88
nagyúr
válasz
WhiteWalker
#161768
üzenetére
Nem messze van tőlem, nem voltam, de azt tudom hogy retro terem puncigépek nélkül, ahova most járok onnan egy profi erőemelő brigád oda ment át miután megnyílt. Meg nem drága.
-
whitezo88
nagyúr
válasz
aelod
#161554
üzenetére
Ilyenkor ki a hülye? Nem az edző. Nem tudom sajnálni aki ennyit kidob azért hogy ugyanazt megkapja amit netről lenézhet, de semmi se kap. Mert biztos nincs mellé étrendtervezés a szervezettől, szükségességtől függően. Itt is van olyan arc (edző?) akinek az edzése az hogy üldögél, mobilozik, vagy a falat támasztja és végig dumálnak. Egyszer se láttam hogy spannolná, kísérné, mutatná hogy kell helyesen. De mivel ki van pattintva cuccal, inkább hozzá mennek. Igaz, kb csak csajok
Van olyan aki figyel erre, notesszel járnak, konzultálnak, de ő ezt se. -
whitezo88
nagyúr
válasz
Angel2014
#161514
üzenetére
Kíváncsi vagyok, mi áll a hétterében, mert ugye előfordul hogy akár 20-30on évesen meghalnak, és utólag azért kiderül, hogy vagy elnézték az inzulint, vagy szívgyengeség miatt amire az a heti 1000mg tesztó meg tren nem volt jó, stb stb... Régebben is mindig kiderült hogy más halálra vízhajtózta magát, és sorolhatnánk... de hát mikor már első kúrának buzique-ra is olyan adagokat mondanak... (és nem, a kreatingoksztól nem lehet meghalni)
-
whitezo88
nagyúr
válasz
rwin5
#161249
üzenetére
Hat igen, amerikai sportolok emberfeletti teljesitmenyekkel gyakran buknak le. Ja nem... Csaladban van profi tornasz. Meseltek egy amcsi csajrol, aki kb lesopor mindenkit. Hogy? Van valami betegsege, vagy nem is egy, amire legalisan szedhet olyan szereket, amik masnak tiltolistas. Es nem spiropentrol van szo... es egesz veletlenul nemtom hany aranya van. Veletlen biztos.
-
aznap még semmi se volt de most tipikus betegségérzetem van. Remélem hamar elmúlik. Favipiravir elvileg segít, írass fel.
meg is lepne ha itthon bejegyzett volna egy EV-t hogy edz embereket.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Szívesen használsz Samsung böngészőt? Immár PC-n is megteheted
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Okos Otthon / Smart Home
- Milyen TV-t vegyek?
- Az AI miatt biztonságosabb az Android, mint az iPhone
- Arc Raiders
- Gumi és felni topik
- GL.iNet Flint 2 (GL-MT6000) router
- AMD Navi Radeon™ RX 9xxx sorozat
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- További aktív témák...
- Honor 200 256GB,Újszerű,Dobozával, 12 hónap garanciával
- HP 14 Elitebook 840 G7 FHD IPS i5-10210U 4.2Ghz 16GB 256GB SSD Intel UHD Graphics Win11 Pro Garancia
- Új Asus 16 Vivobook WUXGA IPS Nano Ryzen5 7430U 4.3Ghz 16GB 512GB SSD Radeon RX Vega7 Win11 Garancia
- GYÖNYÖRŰ iPhone 14 128GB Purple -1 ÉV GARANCIA -Kártyafüggetlen, MS3676
- GYÖNYÖRŰ iPhone SE 2020 128GB White -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3584, 100% Akksi
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest