-
Fototrend
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
atok666
őstag
válasz gergo5991 #44293 üzenetére
Heti 5 alkalom. Hetkoznapokon, alkalmankent 1ora (~25-27km), hetvegeken 2 ora (~50km) - ez kb. 180km/het. Eddig kb 800km az iden, de nagyon kezdo vagyok meg, nem egesz masfel honapja ultem eloszor bringan. Egyenlore azon dolgozom, hogy a kondiciom jobb legyen - eleg nagy sulyt cipelek a bringan - kb 2m es 104kilo
Atok
Atok
-
atok666
őstag
válasz Runner_fxr #44302 üzenetére
Nem is volt szo arrol, hogy nagy kunszt lenne, csak leirtam, hogy en mennyit tekerek teljesen vilagos, hogy abszolut nem sok. Mint irtam nemreg kezdtem, nulla kondicioval es most itt tartok. Strava edzesprogram alapjan tekerek (intervallumokkal). Het kozben egy oranal tobb idot nem is nagyon talalnek a tekeresre - este 7 korul erek haza minden nap. Nekem mar az is haladas, hogy az elso heti 23km/ora atlagrol felmentem 27re Gondolom par ezer km utan meg megint mashol leszek picit.
Atok
-
syberia
veterán
válasz Hasaggymeg #44298 üzenetére
A 8-as láncos alapból többet bírnak, a HG70 amit most használok az meg nem akar tönkremenni. 5000 fölött jár jóval nálam és kettőt cserélgetek, HG40 a fasorban sincs hozzá képest
https://howbad.info/
-
nagyúr
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz #48525824 #44300 üzenetére
A különbség az,hogy a váltók áldásos munkája révén a legkisebb emelkedő,vagy ereszkedőnél sem kell nagyon kizökkenni az optimálisnak érzett csapásszámból,így szinten lehet tartani a terhelést,na meg pihentetheted is a lábaid a hosszabb távokon. Mindegy,hallottam én már nagyobb furcsaságokat is mint 160 -as csapásszámmal tekerni folyamatosan. Minap jóformán csak 1 hónapja bringázó ismerősöm tekert 40km/h-val hosszú kilométereken át egy CRS 500-al. Vannak csodák...
(#44302) Runner_fxr...hát igen,az sem mindegy milyen aszfalt,mert a Mátrában vagy Bükkben van olyan 140 km aszfalt ahol már elég nagy kunszt annyit tekerni.
gergo5991...nekem nem volt téli szünet,így amikor az időjárás és időm engedte tekertem.Ha jó idő van délutánonként egy-egy gyorsabb 40km kábé 2-4x egy héten,hétvégén 50-200 km a péntek délután és vasárnap este között.Volt egy tavaszi szabadság is,meg a hosszú 7végék mikor többet tekertünk.Így van máig közel 2900 km az idén.Ja,de ha esőre áll nem tekerek,nem szeretem összesározni magam.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
sirdond
őstag
válasz Maximum1 #43874 üzenetére
Még egyszer köszönöm a segítséget mindenkitől! Végül a Maximum1 által linkelt Hercules Zandar-t vettem meg, a hirdetést levették, de így nézett ki, ha érdekelne valakit: kép
Nagyon tetszik, elsőre tekertem vele pár kilométert, de a nyereg kicsit kényelmetlen
Esetleg tudnátok ajánlani valami kényelmes nyerget, nem túl drágán? (5-10e forint között)
Köszönöm!
-
Novics
senior tag
válasz gergo5991 #44293 üzenetére
Most kezdtem csak el egy hete tekerni, mert eddig nem volt bringám. Én munkábajárás címén napi 30km-t tekerek, ha vége lesz a vizsgáknak, akkor esténként néha elmegyek majd tekerni - tavaly is így volt -, az kb újabb 30 km, illetve ha rám jön akkor 200+ hétvégén egy nap.
Tavaly próbáltam 30 körül hozni a melóba járást, de a kerékpárúton - ami akkor még épülőfélben volt - nem nagyon lehet. Idén már nem is próbálkozok vele. Kényelmes, ~25-ös átlaggal begurulok. Próbálom kisebb áttételen, nagyobb csapásszámon tartani magamat. Meg keresem az ideális "egysebit".A fontolva haladó. - 30 felett minden nap ajándék.
-
veterán
válasz Hasaggymeg #44306 üzenetére
Bánkútról lefelé én is hosszú km-eken át tekertem 40-el, csak éppen elég jó kis leejtő segített ebben
(#44293) gergo5991
Benne kósza Bükk karikák meg munkába járás és városban cirkálás. Többnyire aszfalton.[ Szerkesztve ]
Everybody lies.
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz sirdond #44307 üzenetére
Pedig nem tűnik az a nyereg olyan rossznak! Szerintem adj még kis időd neki.
(#44308) Novics...30-as átlaggal elég veszélyes csapatni bringás úton.Legalábbis legtöbbjén amit én ismerek.
Crytek...miért kellett lefele is tekerj,neked is fixie-d van? Ami grafikonodat illeti,ha a szintkülönbségeket is figyelembe vesszük nem rossz!
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
veterán
válasz Hasaggymeg #44310 üzenetére
Rahajtottam, hogy kelloen eletveszelyesek legyenek a kanyarok
Igaz, azon a szakaszon nem is 40-el jössz le.[ Szerkesztve ]
Everybody lies.
-
vendingo
veterán
válasz venember83 #44312 üzenetére
Ha ebből indulunk ki, akkor az osztrák ár is lehet alkuképes, akkor pedig még olcsóbb
Csak a Puffin ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Novics
senior tag
válasz Hasaggymeg #44310 üzenetére
Itt a pusztában nincsen forgalom, meg belátható - 1 S kanyart leszámítva - nincs gond. Mondjuk valami... szóval a nagyja nem aszfalt, hanem beton. De legalább a rosszabb fajta, ami már akkor hepe-hupás volt, amikor tavaly átadták. Mert képtelenek voltak sima, egyenletes betonfelületet létrehozni a képzett szakemberek... Mondjuk tavaly csak részben tekertem azon, mert tényleg akkor készült, az elkerülővel együtt, amin keresztül - építési terület korában - sokáig úgy kellett átbukdácsolni sárban/porban munkagépek között.
A fontolva haladó. - 30 felett minden nap ajándék.
-
veterán
válasz venember83 #44312 üzenetére
egyetértek, 20k-ért fene se mászkálna ausztriába. az én bringámra a webshopban volt 5% kedvezmény, amihez szó nélkül adtak még 5%-ot, szóval ha nem is hatalmas összegeket, de néhány tízezret biztosan engednek az árból, szinte bárhol.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Bandi18
tag
Sziasztok
Jelenleg a hajtásom a következő elemekből áll:
Shimano Deore RDM 591 hátsó váltó (9 seb.)
Shimano fogaskoszorú (11-34)
Shimano HG53 láncA hajtásban kb 2000 km van, láncot nem cseréltem (Tudom hülyeség volt).
A probléma az hogy elkezdett szalajtani terhelésnél, és a váltás is pontatlan lett hátul.Ezeket az új alkatrészeket néztem ki:
Sram PG970 DH 11-26 (Tudom hogy DH-hoz való elvileg, de a legfelső fogaskereket soha nem használtam)
SRAM PC-971 9s láncEzekkel az új elemekkel a váltó el fog boldogulni, vagy maradjak inkább a Shimano vonalon
Köszi
[ Szerkesztve ]
-
venember83
nagyúr
válasz vendingo #44313 üzenetére
Előfordulhat. Csak annyit akartam kihozni az egészből, hogy magyarországi kiskerben is érdemes próbálkozni, pl. keleti régióból tuti, hogy nem mennék ki Ausztriáig ekkora kedvezményért, sokkal inkább puhatolóznék helyi vagy budapesti üzleteknél.
Bandi18: Elboldogul minden probléma nélkül. Ismeretségi körben nem egy olyan is van, hogy különböző a fogaskoszorú és a lánc, szóval mehet úgy, ahogy leírtad. Esetleg még azt nézd meg, hogy elöl a tányérok milyen állapotban vannak, remélhetőleg azokat még nem kell cserélned.
[ Szerkesztve ]
-
Bandi18
tag
válasz venember83 #44320 üzenetére
Hali
Köszi szépen, elöl csak a középső tányért használom, de 200 km után a full hajtást tisztítom (brigéciol, fogkefe, normál kefe száradás után csepegtetős láncolaj). Le szoktam szedni elöl a lerakódott trutyit ami koptatja a tányérokat, plusz az első váltással nincs bajom, ott nem dobja a láncot sem
-
fpeter07
veterán
Tanulásért 14k-et kapok. Eredetileg a két bringám 50k+160k=210k, vagyis 15x. Az 50k-es bringába sztem bent van 3x-a, a másik jól bírja a kiképzést. (mondjuk egy fékpofa kb. 7k huf volt rá) Kerekítsünk mondjuk 150k+200k=350k, vagyis 25x. És ezek alsó becslések.
szerk: Ha a ruházatot nézzük, akkor már össze se merném számolni.
[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz atok666 #44303 üzenetére
Ja ne érts félre nem leszólni akartam a teljesítményed, épp ellenkezőleg, szerintem egy kezdőnek azok jó eredmények. (Egyébként milyen bringával tekersz?) Csak megemlítettem, hogy ha esetleg terepen mennél az mennyivel nehezebb lenne, azonos távolság mellett.
Én egyébként nagyon ellenne vagyok ezeknek a telefonos edzésprogramoknak, nekem ez valahogy röhejes, hogy szinte még a szomszéd marikanéni, aki életében nem sportolt, telefont szíjaz a karjára és már jön az intervall meg mindenféle csoda edzés technikákkal, mintha az olimpiára készülne. Aztán osztogatják a fa@szbúkon.
Szerintem ami fontos, az egy pulzusmérős computer. Ezen látod, ha nagyon meghajtod magad. Pulzustartomány alapján lehet edzeni is. Az a telefonos hókusz pókusz, szerintem már csak egy fölösleges flancolás, de persze ez saját vélemény. Talán azért is gondolom így, mert anno, gyerekkoromtól kezdve azért szerettem meg a hegyi kerékpározást, mert mindig egy másik világba csöppentem. Ma is azt szeretem benne, hogy kikapcsol, eltűnnek a gondok, jól érzem magam egy nyugodt környezetben. Ide nekem valahogy a telefon, f@szbúk meg, hogy online legyek, egyáltalán nem hiányzik. Persze van nálam teló, meg jól is jöhet baleset esetén, de amúgy eszembe se jut.(#44306) Hasaggymeg: Igaz.
[ Szerkesztve ]
-
veterán
válasz Runner_fxr #44328 üzenetére
szerintem hasznos trackelni a fejlődésedet, mindegy, hogy milyen szintről kezded. plusz honnan tudod, hogy nem a telefont használja pulzusmérésre?
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Def26
félisten
Karbon nyeregcsőből le lehet vágni? Mivel szokták ezt?
Fanboy Status: PS4:On, Xbox:On, apple:On, samsung:Off, Microsoft:Off, Audi :On,
-
Runner_fxr
Ármester
válasz bandus #44329 üzenetére
Nekem nem hiányzik, bár az is igaz, nem célom a Tour de France.
Egyébként visszatérve az intervall edzésre, kezdőknek nem is igazán ajánlják, de egyből mindenki azt akarja csinálni. Azt tudom, hogy amikor anno komolyabban vettem a súlyzós edzést és sokat is tekertem, bitang erős voltam és intervall edzésről nem is hallottam akkor még.[ Szerkesztve ]
-
nagyúr
válasz bandus #44329 üzenetére
Én is mindig trackelem a tekeréseket mert kíváncsi vagyok hogy fejlődök. Azért is akarok most egy komolyabb dedikált kerékpáros computert aminél menet közben ránézve is láthatom mivel hogy állok éppen.
Runner_fxr: ennek az egész telefonos követésnek még motiváló ereje is lehet ha látod hogy a barátaid mennyit tekernek lehet neked is több kedved lesz menni.
Én most nemrég FB-on akadtam egy remek kis helyi csapatra akikkel tudok együtt tekerni. Előtte mindig egyedül nyomtam és most tök jó hogy jobbakkal mehetek és fejlődhetek mellettük, segítenek nekem.[ Szerkesztve ]
Més que un club!
-
Runner_fxr
Ármester
válasz Napfénysüti #44332 üzenetére
Lehet igazad van, egyébként anno a súlyzós edzésnél én is írtam edzésnaplót, ez is hasonló.
De talán ez a telefonos mérés nekem azért lett ennyire ellenszenves, mert sokan nevetséges távokra is használták, bohóckodtak, én meg úgy éreztem nem állok be a többi bohóc mellé, régen is megvoltam nélküle, most is. Anno még pulzusmérőt se használtam, ma már azért jó dolognak tartom, de mindenképpen kerékpáros computer formájában, nem telefonon, abban szerintem meg sem lehet annyira bízni, pláne amilyen megbízhatatlan ez az android rendszer.
Az tényleg jó, hogy együtt tekertek, ilyen ismeretségekre a f@szbúk is jó, de én inkább arra a sok csírára gondoltam, akik a 8-10km-es kerékpározást képesek feltölteni.[ Szerkesztve ]
-
Bandi18
tag
válasz Runner_fxr #44334 üzenetére
Én is trackelek és ahogy Napfénysüti is mondja motiváló ereje van. Azt meg hogy FB-n osztja-e valaki vagy sem be lehet állítani
[ Szerkesztve ]
-
nagyúr
válasz Runner_fxr #44334 üzenetére
Mondjuk mikor melóba jártam ilyen 4km-es távon én se használtam annak nem látom értelmét hogy minden 10 perces bringázást trackeljek, ebben egyetértek veled.
Megosztás az egyénfüggő, én időnként meg szoktam némi kommenttel fűszerezve hátha valaki hasznosnak találja.
Idén mondjuk vezetem magamnak excelben is hogy melyik nap épp mekkora távot mentem de ez csak az éves összesítés miatt van hogy hogy állok ahhoz képest.Més que un club!
-
Solad
őstag
válasz Runner_fxr #44328 üzenetére
Én stravával mérem mennyit tekertem Meg tetszik hogy a szegmensek adnak némi kis versengést a dologhoz. A megosztogatás részében egyetértünk. Plusz ugye lényegében egy elektronikus edzésnapló reatíve sok adattal.
[ Szerkesztve ]
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Attici
őstag
Valaki nem tudja, hogy a BR-R450 és BR-R451 fékek között mi a különbség?
Sehol sem találtam semmit."Minden, ami a “DE” előtt elhangzik, lényegtelen."
-
Attici
őstag
válasz !Overdose! #44341 üzenetére
Formára teljesen ugyanaz, adatokra is és sajnos képek alapján a színük is bizonytalan.
Viszont mindkettő kapható."Minden, ami a “DE” előtt elhangzik, lényegtelen."
-
O$zkł
aktív tag
Sziasztok!
Puch Brigadierről mi a vélemény? Spezial Puch 482 csövekből van, erről mit lehet tudni ? konkrétan erről lenne szó.
Illetve van egy másik Kettler alu-rad ami megtetszett, erről mit gondoltok ?
Előre is köszönöm a segítséget
"Be the change you want to see in the world"
-
atok666
őstag
válasz Runner_fxr #44328 üzenetére
Szia, mint irtam, most keztem el tekerni - elotte kb 20-25evig nem ultem bringan es nem is sportoltam. Kezdesnek egy mezei Specialized Crosstrail Sport Discet (a fekete verziot) vettem magamnak, hozza meg egy 510garmin szettet (pulzus es padalutem merovel). Nagyjabol tudom, hol vannak a zonaim (aerob, stb), es az alapjan probalok edzeni. Meg nagyon kezdo vagyok, de eleg alaposan utanajartam a dologank, mert erdekel, ugyhogy azert kb. tudom mit, miert es mennyit csinalok (gondolok itt az intervallumokra pl). Fo celom, hogy osszeszedjek egy kis kondiciot, meg a kerekezes jot tesz a keringesi rendszernek is, amivel voltak kisebb gondjaim. Nem vagyok semmifele mobil/FBhuszar (meg fb accom sincs ), meg nem is keszulok az olimpiara, fokent magamert, meg a csaladomert csinalom. Ennyi
Masreszrol a szamokat meg szeretem, ezert is logolom az "edzeseimet", latom, hogy pl. no a pedalutem, a tempo, milyen szivritmushoz mekkora tempo tarsul, es a tobii, es a tobbi - tehat ennyi az egesz.Atok
[ Szerkesztve ]
-
vendingo
veterán
Manitou telókról (új modellek) van valami vélemény?
Kicsit tartok tőlük, mert nem nagyon találtam hozzájuk felújító szettet, és a mostani marzocchi txc2 telómmal is az a gáz, hogy semmit nem kapni hozzá
RS telók cuccaival dunát lehet rekeszteni.Nagyon tetszik a cube acid, de manitou telóval vannak, az LTD Pro reba telós, meg full SLX, de az meg 300k. Az SL29 felszereltsége tökéletes lenne, csak jobb lenne egy Reba-val. Nem könnyű döntést hozni.
[ Szerkesztve ]
Csak a Puffin ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz Runner_fxr #44334 üzenetére
Én addig rögzítettem tekeréseim amíg az újdonság ereje tartott.Most csak ha valami nagyra készülök kapcsolom be,megosztás,f@szbúk,twitter meg társai tudatosan nincsenek és nem is voltak nálunk.Tulajdonképp semmi sem motivál jobban mint mikor látok másokat is tekerni az úton,vagy nézem a júróspórton a versenyeket.
napfénysüti...outis lévén mit tudsz Contadorról mint magánszemély? Milyen ember a hétköznapokban valójában? Csak azért kérdem mert nekem rokonszenves,de Armstrong is az volt amíg nem lehetett tudni milyen gátlástalan mint magánember.Ja,és követed az év első háromhetesét?
(#44345) vendingo...nekem Manitou Marvel van a kockámon.Igaz előtte csak Rock Shox Dart 1-em volt,de így 1500 km aszfalt-murva-földút-erdő után teljesen el vagyok ragadtatva ettől a Manitou-tól. Ami szerelését illeti,nem tudok nyilatkozni,de szerény megítélésem szerint működése mesés.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
vendingo
veterán
válasz Hasaggymeg #44346 üzenetére
Én múlt héten jöttem meg az el caminoról, igaz gyalog voltam (28 nap 1000km), de végig bánkódtam, hogy jó lett volna trackelni.
Részben azért is szeretnék egy komolyabb bringát, hogy jövőre megint végigjárjam, de ezúttal 2 keréken és végig trackelve.Csak a Puffin ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Because
őstag
válasz Runner_fxr #44334 üzenetére
kilométer 6,67 perc 25:56 kilokalória 223
kilométer 5,57 perc 37:53 kilokalória 195és stb stb pár ismerősnél ezzel van teli a facebook és persze az elengedhetetlen csoportképes győzelmekkel, de ezek az átlagok akik jobb esetben decathlonos... inkább hervises, tescos géppel mennek
[ Szerkesztve ]
-
Cadal
őstag
-
venember83
nagyúr
válasz vendingo #44345 üzenetére
Tudtommal a Manitou alkatrészellátás Magyarországon sem rózsás, legalábbis anno amikor még R7-em volt, nem volt egyszerű szerezni hozzá alkatrészeket, persze meg lehetett oldani, de türelmesnek kellett lenni. Én inkább áldoznék egy RS Rebára, amelyet kb. bárhol meg tudnak szerelni, és amihez kb. bármely szervizben vannak alkatrészek. Nálam pl. ezért ugrott a kiszemelt Cube, mert Fox teló volt benne, és hát a Fox sem arról híres, hogy itt Romániában olyan jó szervizhálózattal és alkatrészellátással rendelkezne, szívni pedig nem akarok többet alkatrészellátás és szakértelemhiány miatt.
[ Szerkesztve ]