Új hozzászólás Aktív témák

• #292 mogyesz aktív tag saelin #291

  Új Válasz 2017-02-27 07:56:28 #292

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  mogyesz

  aktív tag

  válasz saelin #291 üzenetére

  :-) A felső csat részt nem szabad túl szorosra húzni, kb 2 ujjad férjen be hátul, ha előre hajtod benne a lábad, és elől, ha hátra. Tehát ne fixen merevre rögzítsd, szarabb lesz :-) A boka rögzítőt érdemes szorosabbra húzni.

  Egyensúly gyakorláshoz: állj fél lábra, és úgy gurulj, majd válts lábat :-) Előbb-utóbb a T-is menni fog rendesen :-) A lábnak meg kell erősödnie hozzá picit, és meg is kell szokja ezt a fajta "furcsa" mozgást. :-)

  Én tegnap kb. 20 percet koriztam, de a bal combom be is durrant :-) Hozzá kell szokni újra :-)

Új hozzászólás Aktív témák