Új hozzászólás Aktív témák

• #330 brownus veterán koxx #329

  Új Válasz 2009-01-28 16:37:37 #330

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz koxx #329 üzenetére

  de kell az a baj, hogy nincs a szemem előtt és elfelejtkeztem róla, hazamentem kirakom az asztalra

• #328 brownus veterán dokar #326

  Új Válasz 2009-01-28 16:09:12 #328

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz dokar #326 üzenetére

  most elszégyelltem magam, nem is tudom mikor volt utoljára a markomban ballom

  egyszerre lenyomod a 15 percet vagy összesen annyi?

• #267 brownus veterán bences #263

  Új Válasz 2008-04-03 10:36:23 #267

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz bences #263 üzenetére

  és átlag sebességgel, legyen 10k vagy kevesebb hány percig bírod? kinyújtott kézzel

  szerk: nemtom mennyi az átlag mert az enyémen nincs méő

• #195 brownus veterán koxx #194

  Új Válasz 2007-04-23 12:48:26 #195

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz koxx #194 üzenetére

  az jópáran biztos nem láttak még ilyet (ami baloldalt van a kis ablakban?)
  
  ezt most találtam, friss-e nemtom: [link] gyakorlatok ''videókkal'' illusztrálva, milyen izom csoportot dolgoztat jobban.

• #193 brownus veterán

  Új Válasz 2007-04-23 12:16:59 #193

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  sry ha már linkeltétek: power-ball.hu, [link] van ilyen is.

• #156 brownus veterán Integra #155

  Új Válasz 2007-03-01 20:27:32 #156

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz Integra #155 üzenetére

  nem bírom sokáig, pár percig csak.

• #154 brownus veterán Integra #153

  Új Válasz 2007-03-01 19:58:53 #154

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz Integra #153 üzenetére

  nem hinném, max. ha leejted. nekem a natur van, pörgetem amig nem áll görcs a kezembe és kész nem hajtok minnél magasabb rpm-re. ( a kijelzős olyan mint a kvarc óra kijelzője volt, nemtom hogy hijják szakmailag , kvarc-os kijelző?)
  
  én úgy szoktam, hogy felpörgetem maxra és csak tartom egyenesen, aztán lassan forgatom is, hogy az izmok minden oldalról megkapják az inputot
  
  [Szerkesztve]
  
  az megy vkinek, hogy nulláról felpörgeti? zsinor nélkül?
  
  [Szerkesztve]

• #152 brownus veterán Integra #151

  Új Válasz 2007-03-01 19:49:47 #152

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz Integra #151 üzenetére

  én még kint vettem, de kb. 4-5k itthon is. ami már kijelzős meg méricskél is, biztos több.
  
  a legolcsóbbat kint a kinai piacon lehet 1500hufért de azt nem ajánlom

• #116 brownus veterán

  Új Válasz 2006-08-30 14:03:10 #116

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  ez volt már? - [link]

• #58 brownus veterán Troy. #55

  Új Válasz 2006-01-02 22:14:27 #58

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz Troy. #55 üzenetére

  QuickTime-al
  
  [Szerkesztve]

• #53 brownus veterán SupaCow #50

  Új Válasz 2006-01-02 21:42:17 #53

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz SupaCow #50 üzenetére

  ez így van de én nem a fordulat számra megyek! én szoktam úgy is, hogy oda-vissza pörgetem, vízszintesen és függőlegesen tartva, stb.
  lehetséges, majd hozatok 1et magamnak nyáron aztán lehet én is bedurvulok
  

• #49 brownus veterán koxx #47

  Új Válasz 2006-01-02 21:11:08 #49

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz koxx #47 üzenetére

  hmm, sztem nem jól csinálod! itt nem az a lényeg, hogy felpörgeted aztán a végén kirepülsz az űrbe, hanem csuklóból mozgatod, majd tartod egyenesen, aztán megint pörgeted, mjad tartod egyenesen. Te meg mozgattad az egész karodat, szinte vállból mozogtál rá.
  ez alkar erősítő nem fordulatszám mérő verseny, de bocs ha arra utaztok
  valahogy így kellene:[link]
  
  
  mod: legalábbis nekem így tűnik hatásosabbnak, de hát mindenki másképp kívánja
  
  [Szerkesztve]

• #19 brownus veterán koxx #18

  Új Válasz 2005-12-22 08:43:51 #19

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz koxx #18 üzenetére

  aha, svédben a kijelzős az 250 sek kb. 7000huf, nekem elég a natúr elég azt is pörgetni
  nemtom, hogy vík vagyok-e, de még csak 3-4 percig bírom pörgetni és október közepétől van meg de akkor már szenvedek és utána nem bírok megfogni semmit utána szoktam még a marokerősítő gumival párat, na aztán akkor be van durranva rendesen az alkarom
  
  

• #15 brownus veterán Solad #14

  Új Válasz 2005-12-22 00:50:22 #15

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz Solad #14 üzenetére

  én anyummal hozattam svédből pár db-ot, amit haveroknak adtam el, no haszonnal persze. aztán az egyik járt a kinai piacon és jött sírva, hogy átvágtam mert, hogy ott 800 meg 1500 huf volt (én 150sk=4000 párszáz ft-ért adtam). mondtam akkor BM, de ez minőségi kütyü!
  poénból vett aztán 1et és pár pörgetés után már zörgött benne vmi...

• #10 brownus veterán koxx #1

  Új Válasz 2005-12-21 23:58:30 #10

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz koxx #1 üzenetére

  nekem a sima van, de szeretem [link]
  
  [Szerkesztve]
  itt vettem:[link]
  
  [Szerkesztve]

Új hozzászólás Aktív témák