Új hozzászólás Aktív témák

• #29 barnam_ nagyúr mephi666 #26

  Új Válasz 2009-12-07 14:43:55 #29

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  barnam_

  nagyúr

  válasz mephi666 #26 üzenetére

  Biztosan lesz izomlázad, de nem mindegy mennyi. Bemelegítéssel és levezetéssel lehet csökkenteni, itt írnak róla.

• #16 barnam_ nagyúr tibi666 #15

  Új Válasz 2009-12-07 00:30:10 #16

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  barnam_

  nagyúr

  válasz tibi666 #15 üzenetére

  A zsír ciciből mellizmot kellene csinálni... csinálj fekve nyomást, azzal talán jobban fejlődsz mint fekvő támasszal.

• #14 barnam_ nagyúr tibi666 #13

  Új Válasz 2009-12-07 00:22:53 #14

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  barnam_

  nagyúr

  válasz tibi666 #13 üzenetére

  2 hete megvan nyitva a böngészőben az az oldal, hogy majd elkezdem...
  De ahogy ismerem magam, ebből se lesz semmi.

  Mondjuk a fekvőtámasztól nem is tűnik el a sörhas

  szerk.: de tudod mit, férfi leszek és holnap elkezdem

• #11 barnam_ nagyúr

  Új Válasz 2009-12-06 23:10:31 #11

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  barnam_

  nagyúr

  Hajrá, sok sikert hozzá
  Elhatározni könnyű, megvalósítani már annyira nem. A cigit nekem se ártana letenni, plusz egy kicsit edzeni (konditerem + futás).

Új hozzászólás Aktív témák